蒜炒紅薯葉怎麼做,蒜炒紅薯葉的做法 香飄網 素菜 9.76K 大中小設置文字大小 “夏天一到,我們南方。餐桌上,就會多那麼一道蒜炒紅薯葉的時蔬。紅薯葉有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。” 食材明細主料紅薯葉 (200g)生抽 (1小勺)火麻油 (1勺)輔料蒜米 (適量)鹽 (1小勺)原味 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)蒜炒紅薯葉的做法步驟1、姜紅薯葉摘好,洗乾淨2、起鍋,倒入亦舒堂火麻油3、油熱後,將切好的蒜米倒入,爆香4、蒜米爆香後,開大火,姜洗乾淨的紅薯葉倒入翻炒5、大火翻炒至紅薯葉軟熟後,加入鹽、生抽調味即可出鍋啦小竅門1、紅薯葉一定要放蒜米、大火翻炒才能更香2、用紅薯葉+火麻油一茶匙這樣的炒法可以起到美容瘦身、抗衰老的的效果哦,火麻油產自世界長壽之鄉廣西巴馬,在當地有長壽油之稱。 TAG標籤:蒜炒紅薯葉怎麼做 蒜炒紅薯葉的做法步驟 蒜炒紅薯葉的做法 蒜炒紅薯葉的最正宗做法 蒜炒紅薯葉的家常做法 紅薯 蒜炒紅薯葉 蒜炒紅薯葉怎麼做好吃 #