蓮藕牛骨湯怎麼做，蓮藕牛骨湯的做法 香飄網 湯羹 2.77W 大中小設置文字大小 “牛骨中含有大量的動物脂肪和優質的蛋白質，既能提供足夠多的能量，又能促進自身蛋白質的合成，有補中益氣、強身健體的功效。” 食材明細主料牛骨 （適量）蓮藕 （適量）玉米 （適量）胡蘿蔔 （適量）玉竹 （適量）薏米 （適量）輔料鹽 （適量）鹹鮮 （口味）煲 （工藝）數小時 （耗時）簡單 （難度）蓮藕牛骨湯的做法步驟1、準備材料。2、所有材料洗淨切件，牛骨出水洗淨，一起放煲內煲兩個半小時即可。3、煲好後下適量鹽調味即可享用，成品！小竅門牛骨可換成豬骨，味道也很好喝喲！ TAG標籤：牛骨 蓮藕牛骨湯的做法步驟 蓮藕牛骨湯 蓮藕牛骨湯的做法 蓮藕牛骨湯的家常做法 蓮藕牛骨湯的最正宗做法 蓮藕牛骨湯怎麼做 蓮藕牛骨湯怎麼做好吃 蓮藕 #
