止咳金桔冰糖水怎麼做，止咳金桔冰糖水的做法

“到冬天，熬點金桔冰糖水，金桔不僅含有多種維生素、碳水化合物等，營養價值在柑桔果類中也名列前茅，金桔，它還有抗炎、去痰、抗潰瘍、助消食、降血壓、增強心臟功能和理氣止咳等功效，對支氣管炎有較顯著的療效作用。
每週熬一次金桔冰糖水，放入冰箱，每次喝水放兩勺，淨化呼吸道。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 燉 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 普通 （難度）

止咳金桔冰糖水的做法步驟

• 1、準備金桔20個左右，用鹽搓搓，去一下果蠟，或者用鹽水泡半個小時

• 2、每個金桔切成4瓣，去核

• 3、儘量把核去幹淨哦

• 4、放入鍋裏，加水，可以適量多加些

• 5、放入20塊左右的冰糖

• 6、熬好的金桔冰糖水放入玻璃器皿中，存放於冰箱冷藏，每次喝水放兩勺

小竅門

煮好的金桔水，一定要放入乾淨無水的器皿中，放入冰箱能保存一週，去單位也可以放入水杯兩勺到單位喝哦，它的止咳效果比梨水要好呢