青蘋果汁怎麼做，青蘋果汁的做法

“青蘋果就是顏色是青的蘋果，青的果酸含量高，有利於美容，蘋果都一樣，不管是紅的青的黃的都是一樣的，它的顏色不同是因為它們的品種不同，不同的品種有不同的口味和特點。
美國流傳一種説法：“每頓飯吃一個青蘋果，就不用請醫生”。此話雖然有些誇張，但青蘋果的營養價值和藥用價值由此可窺見一斑。又因青蘋果所含的營養既全面又易被人體消化吸收，所以，非常適合嬰幼兒、老人和病人食用。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 榨 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

青蘋果汁的做法步驟

• 1、準備青蘋果，洗淨

• 2、去核，切成小塊

• 3、切好後放入榨汁機裏，加涼開水啟動機器榨成汁倒入杯中即可飲用

• 4、成品

小竅門

1.更年期婦女，久病體虛類人羣不宜食用青蘋果
2.患有冠心病、心肌梗死、腎炎、糖尿病者，切忌多食。
3.喜歡喝細膩的果汁可以用濾網過濾掉殘渣。
4.喜歡唱甜的可以根據自己的喜好添加蜂蜜或白糖
5.蘋果汁容易氧化，最好在半小時內喝完