清潤柚子茶怎麼做，清潤柚子茶的做法

“柚子清香、酸甜、涼潤，不僅口感好、還是一種營養很豐富的水果，吃柚子好處多多呢：

1、柚子果肉中含有豐富的天然水果纖維與維他命C，以及類胰島素成分，對於女性來説、是瘦身養顏、保持肌膚柔嫩的抗老化聖品。
2、柚子果肉含有豐富的維生素P，具有清除血液中膽固醇的作用，多吃可預防狹心症、心臟病的發生。
3、柚肉屬於柑橘類鹼性食物，含完整的低分子抗氧化物，可改善酸性體質。
4、柚子能夠止咳平喘、清熱化痰，平日食用能養生潤肺，增強免疫力；飯後食用有助於消化、通便，維持身體代謝循環。
5、柚子含有生理活性物質皮甙，可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，經常食有能起到預防心血管疾病的功效。

把柚子做成柚子茶，吃時隨取隨用~~方便又清潤”

食材明細

• 原味 （口味）
• 醃 （工藝）
• 數天 （耗時）
• 普通 （難度）

清潤柚子茶的做法步驟

• 1、把柚子表皮刷洗乾淨，然後擦掉外面的水分。

• 2、取一個乾淨的鍋和一雙攪拌用的筷子，用熱水燙過。

• 3、把柚皮剝下來。

• 4、切剪成細細的絲，不要去掉白膜。

• 5、剝出柚子肉。

• 6、去掉裏面的籽，切成小塊。

• 7、柚肉和柚皮一起放進鍋裏，拌均勻。

• 8、放進糖與柚子果肉果皮拌均勻。

• 9、為了讓糖跟柚肉柚皮充分浸漬，在室温下放置一天。

• 10、其間，要經常地去攪拌一下，特別要上下翻拌一下，保證所有的柚皮柚肉都能被糖水浸到。

• 11、瓶子提前用開水燙過，放涼。把柚子果肉裝進瓶子裏，浸漬的糖水也一起裝進去。

• 12、裝滿後在表面上撒上約1釐米厚的糖。

• 13、蓋緊蓋子，進冰箱裏放2周左右，柚子茶就做好了。

• 14、吃時隨取隨用~~方便又清潤

• 15、挖幾勺、用温水沖泡就成了一杯美容茶，還可以用來塗抹麪包。