黃豆黑豆豆漿的做法 簡單好喝的黃豆黑豆豆漿：美容養顏 黃豆黑豆豆漿怎麼做

“黃豆具有促進消化、降糖降脂、調節膽固醇含量、美白護膚、增強免疫力、預防老年痴呆、預防癌症等功效，而黑豆具有清熱解毒、改善胃腸道、降低膽固醇、補血養腎、美容護髮、抗老防衰等功效。



正好最近瘟疫期間，在家閒着沒事幹，那就用黃豆和黑豆做個簡單快手早餐必備的豆漿吧。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 未知 （難度）

黃豆黑豆豆漿的做法步驟

• 1、所有材料都準備好，黃豆喝黑豆分別按照食材配比用清水淘洗乾淨放入破壁機備用。

• 2、破壁機裏倒入適量水，（水量不要超過破壁機最大水量）。

• 3、蓋上蓋子，摁一下五穀豆漿鍵。

• 4、按下開始按鍵。

• 5、等破壁機工作結束後，把打好的豆漿倒入鍋內，倒入適量水，蓋上鍋子開小火煮開（我家人多，打的豆漿不夠喝的所以需要另加水煮開）。

• 6、等煮到豆漿開始往外冒得時候趕緊關火，並用勺子放到豆漿裏攪拌幾下，盛出即可。

小竅門

1：豆漿一定要煮沸，喝煮不熟的豆漿會引起中毒。

2：材料可以根據自己的喜歡隨意添加。


3：食材的配比可以根據自己喜歡隨意搭配。

4：家裏沒有破壁機的可以用豆漿機，料理機都行。

5：現在很多料理機，破壁機，豆漿機都有把打好的豆漿自動煮熟功能，我覺得還是自己在煮一遍比較靠譜。