黃豆豆漿怎麼做，黃豆豆漿的做法

“黃豆中的卵磷脂可以清除附着在血管壁上的膽固醇，皂苷能夠降低血脂；可溶性膳食纖維可以促進膽固醇排出，降低血液中膽固醇的濃度，並防止其在血管壁上沉積。
醇厚絲滑好喝的不得了!”

食材明細

• 原味 （口味）
• 其他 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

黃豆豆漿的做法步驟

• 1、黃豆，備用。

• 2、黃豆用清水浸泡10~12小時，洗淨。

• 3、將黃豆放入破壁機中，加入適量的水。

• 4、按下製作養生粥的鍵。

• 5、已打好。

• 6、取碗，倒入煮熟的黃豆豆漿。

• 7、好喝又營養。