黃瓜梨汁怎麼做,黃瓜梨汁的做法
“梨含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質,多種維生素等,孩子常吃對維生素缺乏症能起很好的預防作用,它還具有降血壓、養陰清熱、促進食慾,幫助消化的功效,夏天孩子容易積食,多喝些梨汁是很有好處的。黃瓜含有大量的維生素c和水分,和梨子一起榨成汁,不僅顏色清涼,口感也很獨特哦,暑期在家,要想清熱解暑,多給孩子喝喝這果汁吧~”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 其他 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
黃瓜梨汁的做法步驟
1、準備好黃瓜和雪梨,本地有盛產沙梨,買了好幾個,但是口感微酸,孩子就挑了這個酥梨。
2、先把黃瓜洗淨,用鹽稍稍搓一下表皮,切小塊,皮不用去掉,去掉顏色就不清新了哦。
3、梨子用鹽搓洗一下表皮,防止有果臘殘留,切小塊,去芯。
4、一起放入米廚破壁機內,總重量大約是250克左右,加入25克的冰糖
5、加水到800ML,蓋上真空蓋,我的是米廚破壁機,其他品牌請參考説明書。
6、3分鐘即能攪打成細膩的果汁,要是不喜歡果汁渣可以過濾一遍再喝。
7、往裏加入幾塊冰塊,好清爽,味道帶着黃瓜的清香,很潤喉哦~