營養鴨肉粥的餐飲精選

“為寶寶製作一道鴨肉粥，不辣不下味精的營養鴨肉粥。”食材明細主料純鴨肉（80克）稀飯（一碗）輔料姜（少許）香菇（一個）芹菜（少許）配料鹽（少許）雞精（少許）胡椒粉（少許）葱香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）營養鴨肉粥的做法步驟1、食材準備；鴨...

“這個粥是我經常做的。它簡單營養，特別適合女孩子在月經期調理身體，呵呵~女生一定要會愛自己，喲西~~~”食材明細主料燕麥（適量）輔料百合（適量）紅棗（適量）蓮子（適量）葡萄乾（適量）配料蜂蜜（適量）紅糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單...

粥一直是中華民族餐桌上一種不可或缺的食物，很多人都喜歡喝粥，在夏天的時候的綠豆粥更是讓人喜歡，而各種富有營養的粥對於病人也有着很好的恢復作用，更適應了病人的需要，但是還是會又很多人都會有一個疑惑，粥有營養嗎？一、粥...

鴨作為四大家禽之一，我們並不會陌生。很多人的家裏都會有養鴨，逢年過節食用鴨肉似乎是一種習俗。鴨肉作為普通的肉類，也許並沒有多少人去了解過它。如果，我告訴你鴨肉有着豐富的營養價值，你一定會很驚訝的反問我鴨肉有什麼...

雞蛋可以説是我們每天早餐必不可少的食物了。雞蛋也有各種各樣的吃法，比如説是蒸雞蛋，煮雞蛋，做雞蛋糕。那麼雞蛋有那麼多種做法。那麼鴨蛋怎麼樣呢，鴨蛋我們平時不經常吃，那麼鴨蛋吃起來怎麼樣呢，鴨蛋有營養嗎。鴨蛋有營養...

人們生活節奏越快，就越想去尋找一種最便捷的飲食方式，能最快解決飲食問題。但人們也在想着，飲食問題解決不難，但是要擁有一個好的飲食解決方式卻是很難。多數人偏向於快餐解決三餐，但也有少數人喜歡在忙碌的一天後給自己熬...

食材明細主料米飯（適量）燕麥（適量）輔料萵筍葉（適量）火腿丁（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養健康粥的做法步驟1、根據人數食量用剩米飯或者直接米熬粥2、當粥煮的差不多的時候可以下葉子，大火煮開然後開小...

“春季愛上火，喝粥滋補，老少皆宜，口感甜香軟爛，易消化，營養美味！”食材明細主料小米（適量）地瓜（適量）什錦菜（適量）輔料大棗（適量）清水（適量）甜香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）營養粥的做法步驟1、成品圖。2、小米適量洗乾淨。3、地瓜...

鴨是平日裏餐桌上很常見的一道菜，也是人們進補的優良食品。鴨肉可養胃補腎，還有消水腫、止熱痢、止咳化痰等作用。不過鴨肉單獨吃並不美味，要和其他食材一同燉煮才能發揮它的優點。那麼下面，就讓我們一起看看鴨肉燉什麼好...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘鴨肉粥屬於養生食物之一，口感軟糯香甜惹人回味，而且主要是精心挑選優質大米混合富含蛋白質的鴨肉一起製作的。工藝是慢慢熬煮，多食用具有滋陰養胃和利水...

隨着社會的進步和發展，人們對於吃不在只是吃飽就可以滿足了，而是開始注重食物的營養價值了，雞鴨魚肉是我們日常特別常見的食材，不同的肉類有不同的營養價值，那麼有人問了鴨肉的營養價值有哪些呢？下面和小編一起來看下吧！一、...

“因為喜歡牛奶的味道，所以想嘗試一下做粥怎麼樣，結果味道真的很香甜哦~喜歡的朋友試試咯~”食材明細主料燕麥（適量）大棗（適量）枸杞（適量）百合（適量）蓮子（適量）輔料牛奶（適量）豆沙（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養牛奶粥的...

在中國的北京，有一道以首都北京命名的北京烤鴨，正宗的北京烤鴨做法複雜，味道自然是讓人慾罷不能，很多人慕名而吃，當然不是所以口感好的烤鴨都是北京烤鴨，不過它們仍然口味極佳，那麼被眾人喜愛的烤鴨有營養嗎？一、烤鴨有營養嗎...

鴨肉是常吃的一種禽類，鴨肉不僅營養價值豐富，而且味道鮮美。鴨肉可以拿來燉，也可以拿來炒，紅燒也是很好吃的，製作方法多樣。那麼大家知道鴨肉的營養價值有哪些嗎?常吃它有什麼好處呢？那麼就請看下文小編為大家的介紹吧，相信...

食材明細主料紫糯米（適量）黑豆（適量）紅豆（適量）黑芝麻（適量）輔料紅衣花生（適量）大麥（適量）糯米（適量）調料純淨水（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）養髮護髮營養粥的做法步驟1、準備好食材:如圖。2、清洗兩遍後泡四小時以上(我是...

“一碗好粥這樣做，香甜軟糯味道好。”食材明細主料紅豆（50克）菜豆（20克）長糯米（80克）黑米（60克）小麥仁（30克）花生（少許）蓮子（少許）紅棗（適量）輔料清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）營養米粥的做法步驟1、準備好所需要的食材。2...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘鴨肉應該是我們餐桌上比較常見的一種肉類了，其實鴨肉的功能主要是清虛熱，還有補陰益血的功效。所以今天給大家介紹一道營養的鴨肉粥。早上起來的時候喝...

“五穀粥由黑香米、黍米、紅花生、燕麥、黑豆、紅豆、綠豆、黑芝麻、薏仁米、花腰豆、蕎麥等十一種營養食材組成。加一點點糖，放入冰箱冷藏，過一個甜蜜冰爽有營養的夏天。”食材明細主料五穀粥米（150克）輔料白砂糖（50克）甜...

“簡單保健粥。”食材明細主料大米（適量）黑米（適量）薏米（適量）小米（適量）輔料紅皮花生（適量）蓮子（十幾顆）紅棗（兩顆）薑片（兩片）雞精（適量）食用鹽（適量）香油（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）素食營養粥的做法步驟1、所有米泡水半個鍾，...

“牛油果的營養很豐富，做奶昔也很好喝，這次嘗試了做粥，味道不錯(*๓´╰╯`๓)♡”食材明細主料米（適量）牛油果（半個）輔料胡蘿蔔（適量）芝麻（可選）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）營養健康的粥粥的做法步驟1、將米淘洗一下，放到...

“以前吃芹菜時，都是把菜葉給丟掉，後來看了專家講座才知道，原來菜葉的營養要比菜梗還高，以後可不能這樣浪費了。”食材明細主料芹菜葉小米（適量）輔料玉米粒燕麥片（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）營養粥的做...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.用七兩米（四兩糯米，三兩白米）淘淨，放水浸泡一小時，放沙鍋煮至米粒爛.（大火開後小火煮粥，這樣的沙鍋粥非常香，好吃.因為是沙鍋容易粘鍋底，所以要...

鴨肉是非常有營養的，這是大家都知道的事情，相對於現在的豬肉來説，鴨肉的口感也更好。比如湖南的醬板鴨，湖北的周黑鴨。都是大家知道的食品。但是關於鴨肉具體的營養價值，我想大家並不知道，那麼我們今天就來説一下鴨肉營養有...

“土豆含有豐富的維生素、鈣、鉀等微量元素，易於消化吸收，營養豐富！胡蘿蔔能增強抵抗力，內含的維生素A是寶寶骨骼發育的必須物質。這兩種蔬菜放在一起熬成蔬菜粥，很適合寶寶喝，由於加了土豆，使得成品很粘稠，口感很好。”食材...

食材明細主料大米（適量）紅棗（適量）胡蘿蔔（適量）麻山藥（適量）燕麥仁（適量）紅豆（適量）紫米（適量）輔料清水（適量）原味（口味）未知（難度）山藥營養粥的做法步驟1、準備大米、紅豆、紫米、燕麥仁適量，用水淘洗乾淨。2、胡蘿蔔切片，棗洗淨，麻山藥刮皮...