紅薯酸奶杯怎麼做,紅薯酸奶杯的做法 香飄網 飲品 1.93W 大中小設置文字大小 “紅薯已被營養學家當作一種藥食兼用,營養均衡的食品,它的熱量只有同等重量大米所產生熱量的三分之一,而且幾乎不含脂肪和膽固醇。常吃紅薯有益於人體健康,並有一定減肥功效。” 食材明細主料烤紅薯 (一個)酸奶 (適量)輔料燕麥片 (適量)抹茶巧克力 (一塊)酸甜 (口味)拌 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)紅薯酸奶杯的做法步驟1、烤六鰲蜜薯一個。2、剝去皮放杯內。3、用勺子切成小塊。4、芒果酸奶倒入適量。5、撒上陽光西麥燕麥片,和切成小粒的抹茶巧克力點綴。6、成品。7、成品。小竅門紅薯別一次吃得太多,以免出現燒心、返酸或腹脹等腹部不適症狀。 TAG標籤:紅薯酸奶杯 紅薯酸奶杯怎麼做好吃 紅薯酸奶杯的家常做法 紅薯酸奶杯怎麼做 紅薯酸奶杯的做法 紅薯酸奶杯的最正宗做法 紅薯酸奶杯的做法步驟 酸奶 紅薯 #