菊花適合和什麼一起泡，菊花和檸檬可以一起泡茶嗎

超市裏賣的菊花茶飲料大家都喝過不少，那麼大家有沒有用過真正的菊花泡過茶呢？菊花對人的身體健康有很多的好處，很多中老年人都會每天泡上一壺菊花茶，不過現在的年輕人也開始注重養生了，雖然是“朋克養生”。今天小編就來給大家講講菊花和檸檬可以一起泡茶嗎？

一、菊花和檸檬可以一起泡茶嗎

菊花和檸檬是可以一起泡茶喝的，這樣既能夠補充身體所需的維生素c，還能起到降火的作用，因為檸檬是屬於性温、味苦、無毒的，而且具有止渴生津的作用。

檸檬中含有大量的維生素a、維生素c，經過皮膚吸收以後能使皮膚保持豔麗、光澤、細膩，尤其是在早晨的時候空腹喝一杯檸檬水就具有美容養顏的功效，而且菊花還具有平肝明目，散風清熱，消渴止痛的功效，兩者放在一起對身體是非常有益處的。

二、菊花適合和什麼一起吃

1.菊花+覆盆子：覆盆子所含有的維生素a，可以達到明目的效果，而且它可以補肝，補腎，助陽，固精。特別適合在日常生活中食用。

2.菊花+枸杞子：可滋陰補腎、清肝明目，可以提高人體的免疫力，還可以降血壓，降血糖，降血脂。可以促進腸胃的蠕動，提高人體的消化能力，還有着一定的抗衰老的作用。

3.菊花+金銀花：可預防感冒，可以提高人體的免疫力，還有着一定的降血脂的作用。能夠抗炎，解熱，抗過敏，保肝，利膽，抗生育。

4.菊花+山楂：可消食健胃、瘦身減肥，可以有效的降低血脂，促進腸胃的蠕動，能夠提高人體的消化能力，還可以增強人體的食慾，活血化瘀，治療腹瀉，有這一定的抗衰老，抗氧化的作用。

5.菊花+銀耳：可鎮靜解熱，可以提高人體的免疫力，增強人體的耐受力。並且他有着一定的清熱解毒的能力，銀耳所含有的膳食纖維可以促進腸胃的蠕動，減少脂肪的吸收，從而可以達到一定的減肥塑身的目的。

6.菊花+絲瓜：可以有效的，防止皮膚老化，保護皮膚。能夠促進兒童大腦的發育，還有着止咳化痰，清熱解毒，通經活絡，利尿消腫的作用。並且它還有着一定的美容養顏的作用。

看了小編以上的介紹之後，大家是否已經知道菊花和檸檬可以一起泡茶嗎這個問題的答案了呢？菊花清熱，檸檬美白，一起泡水喝是百利而無一害的，但是大家要了解一下檸檬和菊花是哪些人羣不適合食用的，再好的東西都會有一些與它相剋的物質。