喝鐵觀音的好處竟然有這麼多

對於喝茶相信咱們中國人都有自己喜歡的茶葉，而且喝茶對於咱們自己的身體也有很多的好處，中國也有很多非常有名的茶葉：西湖龍井、黃山毛峯、武夷山大紅袍、碧螺春、鐵觀音的茶葉，但是小編獨愛鐵觀音，下面就來給大家列舉下喝鐵觀音的好處。

鐵觀音色澤黛綠，形如珍珠，湯色金黃，溢味鮮爽，香氣清高，素有 "綠葉紅鑲邊，七泡有餘香"之美稱。鐵觀音既是一種珍貴的天然飲料，又有很好的美容保健功能。經科學分析和實踐證明，鐵觀音含有較高的氨基酸，維生素，礦物質，茶多酚和生物鹼，有多種營養和藥效成分，具有清心明目，殺菌消炎，減肥美容和延緩衰老，防癌症、消血脂、降低膽固醇，減少心血管疾病及糖尿病等功效，聞名遐邇，暢銷港、澳、台、東南亞、日本、歐美等地，深受消費者喜愛。

著名營養學家于若木説："能調節人體新陳代謝的許多有益成分，茶葉中多數具備。對於茶抗癌、防衰老以及提高人體生理活性的機理也都基本研究清楚。所以，茶是大自然賜予人類的最佳飲料。"魯迅先生説過："有好茶喝，會喝好茶，是一種清福。" 鐵觀音不僅香高味醇，是天然可口佳飲，而且養生保健功能在茶葉中也屬佼佼者。現代醫學研究表明， 鐵觀音除具有一般茶葉的保健功能外，還具有抗衰老、抗癌症、抗動脈硬化、防治糖尿病、減肥健美 、防治齲齒、清熱降火，敵煙醒酒等功效。下面就來列舉下喝鐵觀音的好處：

1、鐵觀音的抗衰老

2、 鐵觀音的抗癌症

3、鐵觀音的減肥健美作用鐵觀音的抗動脈硬化

4、鐵觀音的防治齲齒

5、 鐵觀音的清熱降火

6、 鐵觀音的醒酒敵煙

鐵觀音茶是我國傳統的保健飲料，對人體健康有眾多好處，但就像吃食物要了解食物的性味一樣，喝鐵觀音茶也要了解茶性。飲鐵觀音茶如果不注意方法，鐵觀音茶也會傷害你的健康。 有些人喜歡喝濃鐵觀音茶，是因為茶中的咖啡鹼、茶鹼、可可鹼會引起中樞神經的興奮作用。所以，對於身處懷孕期、哺乳期、月經期的女性，以及潰瘍病患者，嚴重動脈硬化、高血壓的病人，失眠者，發熱病人都要注意少飲或不飲茶。

説了這麼多喝鐵觀音的好處，相信大家對於喜愛鐵觀音的理由應該就是茶味濃香，茶湯略黃，喝了對人體的好處也是非常的多，所以啊小編也是很喜歡鐵觀音的，那麼對於很多三高人羣得人來説，喝鐵觀音也是一個非常好的飲料，希望大家可以喝出健康哦。