拔牙後吃什麼食物好

相信很多人都有過拔牙的經歷，因為爛牙根需要拔牙、或者拔智齒等。一般拔牙之後，牙齦都會有不同程度的水腫，並且會有疼痛感。所以拔牙之後吃什麼食物就很重要，最好能夠緩解疼痛，加快牙齦恢復，補充我們所需的營養。下面就讓我們一起來看看拔牙後吃什麼食物好？

一、拔牙後吃什麼食物好

拔牙後的1—2天內,飲食的營養供給可不予過多考慮。從第3天開始要注意選用高營養、高蛋白飲食,如牛奶、菜肉粥、炸豆腐、果醬麪包、豆腐腦、西紅柿雞蛋滷等。

1、拔牙後頭道菜:涼牛奶、冰淇淋、果汁

進食時間：拔牙之後2-4小時。

説明：此時拔牙者可進食無渣冷流質飲食。冷食可使血管收縮而利於止血,並可減輕水腫和疼痛,流質軟食則可儘量減少對傷口的撞擊。

忌口：切忌吃太燙或太硬的食物,也不要飲烈性酒,不要吸煙,不要吃辛辣食物。

2、拔牙後 二道菜:蛋羹、軟饅頭、米粥、煮爛的麪條、蔬菜泥或湯等

進食時間：拔牙之後4小時至次日。

説明：此時拔牙者可吃半流質飲食和軟食。飲食宜清淡,蔬菜要選擇細嫩的,烹調成爛、軟、細碎的形式,可做成醬、沫、汁等食物。另外要注意,這種飲食方式要堅持到拔牙後1周。

忌口：不宜食葷腥食品,不要吃粗糙食物,如韭菜、芹菜、硬米飯等,以免粗糙顆粒刺激創口,不利於癒合。注意飯菜要温,不要過熱,以免使血管擴張引發創口出血。不吸煙、不喝酒。

3、拔牙後三道菜:牛奶、菜肉粥、燉豆腐、果醬麪包、豆腐腦、西紅柿雞蛋滷等

進食時間：拔牙後3天開始。

説明：剛拔牙的1-2天內,拔牙者對於飲食營養供給不用給予過多考慮,但從第3天就要注意選用高營養、高蛋白飲食。此外,術後每天至少應飲一杯水果汁或奶露,以補充因新鮮蔬菜不足而缺乏的維生素,也可將柑橘、蘋果、西紅柿等榨汁飲用。

二、拔牙多久可以正常吃飯

首先要看牙齒的情況，有些人只是拔掉一個爛牙根，其實這顆牙早就沒有實際作用了，牙根也不深，拔牙對牙齦和牙牀的損傷不大，創面比較淺，比較小，痛感不明顯，那麼小編建議在2小時後就可以吃一些流食了，8小時後可以正常飲食，但是注意不要使用創面嚼東西。

有些患者可能拔智齒，牙根比較深，造成創面又深又大，還可能有縫針的情況，有些患者在拔牙後臉部會腫脹好幾天，這種情況小編建議最好在8小時內不要吃東西，之後可以吃一些流食，直到不適感降低。

拔牙後吃什麼食物好？剛剛拔完牙之後，需要吃一些無渣的流質食物，並且不能過燙，可以吃點冷食。4小時之後可以吃一些半流質食物，直到第三天可以吃一些營養豐富，硬度較小的高蛋白食物。然後慢慢的恢復飲食。如果拔的牙壓根不深，一般8小時後就可以正常吃飯，但是如果壓根比較深，還是要多吃一些流食，等到不適感降低後再慢慢正常吃飯。