小編來介紹，阿膠糕產婦

阿膠是我們女性朋友們非常喜歡的一類美味，不僅僅因為細膩爽口的口感，更是因為對於女人的滋補的功效不是三言兩語就可以替代的，幫助女人補血、養身，美容美顏，真的是最大的福利，今天我們就一起探討探討對於產婦而言，是否也適用，一起看看吧。

一、阿膠糕產婦可否食用

因為阿膠活血，所以如果是懷孕早期，通常指前三個月，阿膠是不可以吃的，因為三個月以內胎兒還沒有成型，如果這個時候服用阿膠的話有可能造成流產。如果是孕晚期，即最後三個月，也不可以吃，因為阿膠會引起宮縮。此外，孕婦內分泌功能旺盛，分泌的醛固醇增加以產生水腫、高血壓等病症，不宜經常服用温熱性的補藥、補品。

哺乳期產婦可以適量吃阿膠糕，哺乳期的媽媽們最好在月子過後，惡露排盡後再吃，否則會阻礙惡露排出的。哺乳期吃阿膠，可以補充產婦體內所需的蛋白質、氨基酸、微量元素等，對產後恢復和提高母乳質量有很好的療效;此外阿膠有助於產後補血的治療，阿膠是主要的補血藥品，有助於調理氣血，預防月子病。

氣血虧虛奶少可適量進補，不宜多吃。另，哺乳期內儘量不要食用寒性、辛辣、過鹹、油膩、酸的食物，儘量避免回奶食物，比如辣椒、桂皮、韭菜、芹菜、芥末、大蒜、花椒、丁香、梅子、螃蟹、苦瓜、西瓜、咖啡、冷飲等。

產後營養湯類有鯽魚豆腐湯、海鮮蔬菜湯、花生雞腳湯、什錦蘑菇雞湯、鴿子青菜湯、鰱魚絲瓜湯、海米紫菜湯、白菜排骨湯、什錦果羹湯。營養粥類有小米大棗粥、大米阿膠棗粥、黑芝麻粥、山藥蓮子香米粥、骨湯花生粥、牛肉(雞肉)粥、三鮮肉粥、玉米渣山芋粥、八寶粥、黑米桃仁紅棗粥、胡蘿蔔粥、鯉魚汁粥。

當大家知道產婦阿膠糕可以食用嗎之後，就不用擔心吃阿膠糕時會影響到寶寶的發育和健康狀況了，當然了產婦也不可以吃的太多，畢竟阿膠糕屬於滋補品，吃多了會導致內熱，此外其他方面的飲食調理措施也是需要重視起來的。

二、坐月子能吃阿膠嗎

很多產婦在分娩中會出血過多引起貧血。病情較輕者除面色蒼白外，無其他明顯症狀;病情較重者，則可出現面黃、水腫、全身乏力、頭暈眼花、心悸怔忡、胃納減退、呼吸急促等症狀，臨牀檢查，紅細胞、血小板和血紅蛋白低下，因此要及時調治。

阿膠為補血之聖品，可選用簡單易做、療效可靠的阿膠粳米粥：阿膠原粉20克，枸杞子30克，粳米100克。先煮粳米、枸杞子為粥後，加入阿膠使其溶化，再煮2-3沸，以粥代食，可加糖調味。每日1次，連用10-15天。其中阿膠為血肉有情之品，可以滋陰養血、補益衝任，合枸杞子温補肝腎、益精養血，對產婦身體大有益處。

坐月子能吃阿膠嗎?相信通過上述文章的詳細介紹，大家心中也有了答案。其實在坐月子期間吃阿膠，主要還是想為準媽媽補血的，所以這裏還告訴大家：適量的食用黑芝麻、黑木耳以及香菇、黑豆都是可以為產後媽媽補血、養身體的。

阿膠糕產婦，現在看了小編的介紹，是不是發現這的是對女性朋友最為友好的食物之一，沒錯就是需要這樣的美好的食物的存在，才能夠讓女性朋友們過上更加舒適的生活，但是產後服用一定要注意你處於什麼階段，是不是在這個階段適用，這樣才能更好的做一名媽媽。