喝豆漿解酒嗎

現在很多人為了生計，不得不在外面應酬，一應酬就會喝醉酒，那麼我們喝醉酒該怎麼辦呢，怎樣才能回到家後還是清醒的，早上起來不頭痛呢，喝豆漿解酒嗎，讓我們帶着這些疑問，來看看下面這篇文章吧，看他是如何講述的。

一、喝豆漿解酒嗎

喝豆漿可以解酒，因為豆漿屬於高蛋白食品，含有半胱氨酸是一種主要的氨基酸，在胃中它能解乙醛毒，食後能使之迅速排出，因此解酒效果自然快。

其實，喝豆漿解酒的原理和牛奶解酒的原理類似，豆漿中的蛋白質和胃裏的酒精中和，減少的對胃壁的傷害，同時通過胃吸收進入血液的酒精就減少了，也就是説血液中的酒精濃度會相對低一些。

二、可以解酒的食物有

1、富含澱粉的食物

澱粉類大分子能和酒精發生結合,也能延緩酒精的吸收。富含直鏈澱粉的食物更為理想,比如薯類食品。

2、富含果膠的水果和蔬菜

比如蘋果,山楂,菜花,南瓜之類。這類食品要多吃一些才行,其中的果膠也有延緩食物成分吸收的作用,而且這些食品水分也較大,能幫助稀釋酒精。由於它們熱量很低,多吃一些不必擔心肥胖問題。

3、氨基酸飲料

氨基酸是組成蛋白質的基本結構單位,能夠為機體和大腦提供能量,是一切生命物質之源。

亮氨酸減輕因酒精而引起生化反應失調的症狀,並有助於控制酒精中毒。護肝解酒型氨基酸飲料含有8種人體必需氨基酸,其中蘇氨酸和蛋氨酸對肝臟可以起到很好的保護作用,防止肝臟中脂肪的累積,分解脂肪;亮氨酸能起到減少身體對酒精的依賴性,有效的預防和控制酒精中毒,調節機體對酒精的刺激,促進酒後機體的恢復的作用。

4、奶類和豆漿等蛋白質飲料

特別是酸奶,質粘稠,往往還加入植物膠增稠劑,在胃中停留時間較長,有利稀釋酒精,並延緩酒精的吸收。乳飲料其中含有增稠劑,也有一定保護胃黏膜的作用。

5、富含B族維生素的食物

富含B族維生素的食物如粗糧,奶類,蛋黃,菇類等。必要時可以口服複合維生素B片,對身體有益無害。酒精在肝臟中的代謝需要它們的幫助。提前吃兩粒複合維生素B片很方便。

喝豆漿解酒嗎，回答當然是可以咯，因為豆漿是屬於高蛋白食品，他解酒的效果很快，所以大家可以放心食用，上面文章還介紹到解酒的食物，我建議大家如果喝醉酒的話，可以嘗試去吃一下解酒食物，是不是給大家長生活見識了呢。