一起來看看，魚腥草降壓嗎

魚腥草是南方地區十分常見的一種食材和中草藥材，四川地區又稱作折耳根。與型材的味道有的人很喜歡，有的人則感覺到很不好受。魚腥草價格並不昂貴，但具有很高的營養價值和藥用價值，可以起到很多功效與作用。接下來我們一起來看看吧。

魚腥草降壓嗎，一起來看看

一、魚腥草的功效與作用及禁忌

魚腥草中含有月桂醛、魚腥草素等多種揮發油成分，主要是具有利尿消腫和清熱解毒等一類藥物功效，在臨牀醫學方面可以用於治療肺膿瘍、上呼吸道感染等多種疾病。同時魚腥草是一種天然抗生素，可以幫助殺菌消炎、降低血壓和預防癌變。不過魚腥草有一定的使用禁忌，特別是對於陰性外瘍以及體質虛寒的人羣而言，一定要控制食用。

二、魚腥草降壓嗎

魚腥草具有一定的降壓功效。魚腥草屬於植物抗生素，具有極高的藥用價值，尤其是其中含有的魚腥草素、蛙蹼等有效成分，可以起到清熱泄熱、利尿消炎和鎮靜抗驚等功效，目前主要可以治療肺熱咳嗽、痢疾以及肺炎等病症。除此之外，魚腥草也可以幫助戒煙，降低輻射、紫外線對人體造成的傷害，並大大提高自身免疫系統功能，有效預防高血壓、肺癌和腫瘤疾病的發生。

三、吃什麼食物可以降血壓

在生活中具有降血壓作用的常見食物非常多，其中葉菜類主要有魚腥草、芹菜、黃花菜等，根莖類蔬菜有胡蘿蔔、洋葱以及蘆筍。同時血壓值較高的人羣在平時可以經常吃一些西瓜子、杏仁、開心果等堅果食品，像鮑魚、蝦皮、海蔘一類海產品也可以適當食用。另外，對於肉食性食物而言，建議選擇食用高蛋白低脂肪的大豆製品和動物肝臟。

四、孕婦能吃魚腥草嗎

孕婦在平時可以適當少吃一些魚腥草，這樣不僅不會產生副作用，反而可以起到一定的清熱解毒效果，也能幫助提高自身抵抗力，輔助降低血壓、血脂含量，並有效降低妊娠高血壓的發病概率。不過魚腥草性較偏寒涼，如果孕婦的脾胃比較虛弱或者有消化不良等一類症狀，就一定要嚴格控制食用量，或者是在諮詢專業醫生之後再開始食用。

五、魚腥草怎麼吃

魚腥草是一種常見的中草藥，主要具有清熱解毒和利尿消腫等功效，一般來説既可以入藥，也可以做成食物食用，其中藥用法是將新鮮魚腥草直接水煎或者搗汁之後服用。如果是製作成食物，可以取適量魚腥草葉泡水飲用，或者經涼拌小炒之後吃，也可以和雞肉、排骨和魚肉等一類肉食混合一起燉湯食用，這樣都可以起到極高的營養和藥用價值。

作為南方地區常見的食材和中草藥材，魚腥草的味道讓人“又愛又恨”。但不可否認的是，魚腥草具有很高的營養價值和食療價值，可以起到很好的功效與作用，對人體有一定的調節作用。魚腥草降壓嗎？相信您提供閲讀上文，心裏應該已經比較清楚了。