這些應季的水果你都吃過嗎，夏天的水果有哪些

已經步入了7月份，天氣也開始越來越熱了，在炎熱的夏天，高温的環境下，人們也儘量減少了運動，並且會尋找一些可以消暑解暑的食物來吃，在夏天最好的消暑食品就是水果，水果放進冰箱裏面冰鎮一會兒之後完全可以代替雪糕，那麼夏天的水果有哪些呢?

夏天的水果有哪些

1.西瓜

西瓜是非常具有季節性的水果，只有到了夏天的時候，西瓜才會大量的成熟上市，並且在夏天的時候，西瓜價格也非常的便宜，有些地區只需要花幾塊錢就可以買一個大西瓜了，西瓜裏面含有非常多的水分，並且吃起來甜度也比較高，但是西瓜的熱量卻非常的低，最好的方法就是將西瓜放入到冰箱裏面冰鎮，冰鎮過後的西瓜吃起來非常的爽口。

2.荔枝

荔枝其實也算是夏天的水果，荔枝的甜度非常高，並且帶有一種特殊的味道，很多人對於荔枝的喜好褒貶不一，喜歡荔枝味道的人自然會覺得荔枝好吃，但是不喜歡的則反之。荔枝是一種熱帶的水果，在夏天的時候，價格會相較於其他水果稍微貴一些，建議大家可以適當的吃一些荔枝補充營養成分，但是要少吃，因為甜度太高，非常容易上火。

3.水蜜桃

天氣炎熱，桃子也都成熟了，在眾多桃子種類當中最好吃的就是水蜜桃，水蜜桃不僅僅是汁水充足，並且甜度也非常的高，口感軟硬適中，其中水蜜桃含有的蛋白質成分是所有水果當中最高的，建議大家如果想要吃水蜜桃的話，最好可以買一些更成熟的，軟硬適中的桃子，這樣的桃子是最好吃的。

夏天的水果有哪些?其實關於夏天的水果還有很多，比如説葡萄，雖然在冬天的時候也能見到葡萄，但是葡萄也算是夏季的應季水果，現在種植業越來越發達了，通過各種各樣的培育方式，可以種出來不同季節的水果和蔬菜，建議大家多吃應季水果，少吃反季水果。