解酒吃什麼好

俗話説“一醉解千愁，一醉泯恩仇”很多人把酒當成是精神寄託。現如今，聚會應酬都少不了喝酒，喝醉酒的滋味特難受，喝斷片的時候更是不知道自己做了什麼，甚至鬧事等問題都會發生。喝醉了吃點解酒的東西會好一點，那麼下面就由小編為大家介紹一下“解酒吃什麼好”。

     一、解酒吃什麼好

1、在明太魚湯中加雞蛋和葱

煮明太魚湯時，最好加點葱。葱裏的維他命C對分解酒精和恢復疲勞效果明顯。如果同時吃明太魚和雞蛋，能夠有效攝取高質量的蛋白質。

2、在酒宴上多吃梨

梨中含有可促進肝臟活動、分解體內酒精的成分。在酒宴上多吃梨吧。因為它能保護肝，一定程度上也能解酒。

3、喝完酒後吃個柿子再睡

柿子中有促進酒精代謝的成分，對解酒很有效。熟柿子、柿子餅和柿子汁中也有這種成分。在酒宴上或回家後吃個柿子再睡覺對解酒有幫助。

4、喝酒吃黃瓜

黃瓜利尿效果明顯，其香氣又能使酒味變得柔和。黃瓜95%以上由水分構成，且鉀含量很高，能使體內的鹽分隨廢物和重金屬等一起排出體外，清理身體。如果多吃黃瓜，能增加水分的攝取，從而增加小便，不僅是解酒，對膀胱和腎臟健康也有幫助。

5、請儘量靠近水

如果非要喝酒，最好把水杯放在近處。水能稀釋酒精，給人飽腹感。酒後第二天嗓子幹疼是因為體內酒精分解消耗了水分。如果喝酒中途常喝水，肚 子飽得快，這樣就能少喝酒和吃菜，不容易醉酒。請不要將酒和電解質飲料或碳酸飲料混在一起喝，那將促進酒精的吸收，醉得更快。

6、永遠的豆芽湯

天冬醯胺和豆芽湯的解酒效果眾所周知。豆芽中富含的天冬醯胺能使酒精第一次分解後生成的毒性物質乙醛排除體外。如果在豆芽湯中放葱，還能發揮維他命C的效果。

二、解酒飲料

1、牛奶

醉酒後可喝點牛奶，可使蛋白凝固，保護胃粘膜，減少酒精的吸收。

2、葛根

葛根是常見的中藥，取葛根30克，加水煎湯飲服，解酒效果很好。

3、葛花

葛花10克，水煎服，解酒效果甚佳。

4、糖茶水

喝酒後，喝一些糖茶水，可沖淡血液中酒精濃度，並加速排泄。

5、米湯

米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒，加白糖效果更加。

6、食醋

50克米醋或陳醋，25克紅糖，3片生薑煎服，可減輕酒精對的損害。

7、甘蔗

醉酒神志尚清醒者可嚼食甘蔗，嚴重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。

8、魚湯

鯽魚湯放幾片生薑，可解酒，喝點暖魚湯對腸胃也有一定的好處。

解酒吃什麼好？相信大家看完以上內容就明白了。還有一句俗話説“不喝酒沒朋友，一喝酒又放倒一堆朋友”，確實是，現在很多人都喜歡在酒桌上解決問題，但是又怕自己酒品不好，喝醉酒説錯話得罪人，所以喝醉了吃解酒的食物很有必要。