麻辣包菜怎麼做，麻辣包菜的做法

“包菜也叫椰菜，其實也即是捲心菜、圓白菜、包心菜。包菜含豐富的維生素A，鈣和磷，能促進骨質的發育，防止骨質疏鬆，非常有利於兒童生長髮育和老年人骨骼保健。包菜含有的氨基酸中的賴氨酸和色氨酸，對小兒的發育和預防老年性痴呆有良好的作用,是老少皆宜的蔬菜。麻辣包菜，簡單家常菜，營養豐富，健康養生。”

食材明細

• 麻辣 （口味）
• 拌 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

麻辣包菜的做法步驟

• 1、包菜切細條狀，葱辣椒切絲。

• 2、鍋裏放入油，油熱後放葱辣椒煸香。

• 3、倒入包菜絲。

• 4、倒入白醋，白糖翻炒均勻。

• 5、放入麻椒粉，少許鹽，雞精粉翻炒至斷生即可出鍋。

• 6、成品圖。

• 7、成品圖，麻辣爽口。

• 8、成品圖，酸爽開胃。

• 9、成品圖，低脂養生。