喝豆漿可以吃蝦嗎

豆漿飲具有一定的豆製品含量在其中，所以很多人經常比較擔心和海鮮類食品一起吃會不會有反應，許多時候注意還是好的，但是許多情況之下，仔細想想，豆漿中的蛋白含量就比較高，蝦中的蛋白含量也不少，所以基本上控制適量即可，剩下的可以不做更多的注意。喝豆漿可以吃蝦嗎

喝豆漿可以吃蝦嗎

一、豆漿

豆漿是將大豆用水泡後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。豆漿是中國人民喜愛的一種飲品，又是一種老少皆宜的營養食品，在歐美享有“植物奶”的美譽。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1.B2和煙酸。此外，豆漿還含有鐵、鈣等礦物質，尤其是其所含的鈣，雖不及豆腐，但比其他任何乳類都高，非常適合於各種人羣，包括老人、成年人和青少年等等。富含蛋白質和鈣、磷、鐵、鋅等幾十種礦物質以及維他命A、維他命B等多種維生素。豆奶蛋白質含量比牛奶還要高，另外豆奶中還含有大豆皂甙、異黃酮、卵磷脂等有防癌健腦意義的特殊保健因子。

主治疾病：身體虛弱，營養不良，肺痿肺癰，口乾咽痛，小便不通，乳汁缺乏。

治病功效：補虛，清熱，化痰，通淋，降血壓，利大腸。

急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者，痛風病人，腎結石患者，胃潰瘍患者忌食。

二、蝦

蝦具有超高的食療價值，並用做於中藥材。蝦的營養價值極高，能增強人體的免疫力和性功能，補腎壯陽，抗早衰。常吃鮮蝦(炒、燒、燉皆可)，温酒送服，可醫治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝痠痛等病症。蝦皮有鎮靜作用，常用來治療神經衰弱，植物神經功能紊亂諸症。海蝦是可以為大腦提供營養的美味食品。海蝦中含有三種重要的脂肪酸，能使人長時間保持精力集中。蝦、小龍蝦、對蝦，含大量的維生素B12。同時富含鋅、碘和硒，熱量和脂肪較低。注意：膽固醇含量較高，膽固醇偏高者不可過量食用。

三、那麼喝豆漿可以吃蝦嗎

蝦和豆漿可以一起吃,他們之間不會產生什麼變化,更不會有毒有害。可以放心使用。這兩種食品是不會互相沖突的，但因為都含有量很高的蛋白質成分，為了防止身體吸收過度而造成身體負擔的情況發生，建議還是分開食用更能發揮效果

喝豆漿可以吃蝦，只是由於人體每天對蛋白質的吸收含量有限，所以，最好分開吃，這樣不用擔心營養攝入過量了，還有與此同時，如果出現一些其他的症狀更是要注意，以免有害身體健康，實在不適要去醫院就診哦，喝豆漿可以吃蝦嗎