這些東西一吃就見效，感冒了能喝紅牛嗎

感冒是我們生活中常見的疾病，特別小孩，老人等免疫力低下的人羣是最容易染上感冒的，很多人在感冒的時候不會忌嘴什麼都吃，也不聽醫生的好好吃藥。紅牛不僅好喝還能幫助我們集中注意力，那麼在感冒期間可以喝紅牛嗎？感冒了吃什麼好得快呢？下面小編就給大家介紹一下。

一、感冒了能喝紅牛嗎

感冒期間首先要休息好，保持心情舒暢，睡眠充足，可以提高本身的抵抗力，再就是多喝水，紅牛飲料的成分有氨基酸和維生素。可以喝點紅牛。

紅牛具有提神醒腦、補充體力的抗疲勞功效，喝多了的話會影響睡眠，所以不建議多喝。

二、感冒吃什麼好的快

1、生薑

生薑味道辛辣，它具有驅寒的作用，多喝一些姜水，也能夠有效的預防感冒，可以拿它和紅糖沖泡，對於發燒的人來説，可以達到很好的發汗功效，這樣有助於退燒。如果人出現啦感冒的前兆，就可以喝一些紅糖姜水，能有效地預防。

2、梨

梨有去清熱化痰的功效，特別是由感冒引起的發熱，咳嗽等症狀，都有明顯的緩解，多吃一些梨，可以有效的緩解嗓子乾啞難受。

3、蜂蜜

蜂蜜是一種很好的養生食品，而且具有，增強免疫力的功效。如果蜂蜜不知道在乎不可以減輕刺激引發的咳嗽，並且多喝一些蜂蜜，也能夠提高睡眠質量。對於孩子來説，推一杯蜂蜜水也是不錯的選擇，但是要注意糖尿病患者要儘量少食用，畢竟蜂蜜中含有的糖分也是不少的。

4、含維生素C的食物

多吃一些含有維生素的食物，能夠提高身體的免疫力，而且對於感冒咳嗽者來説，每天多吃些維生素c，可以有效的減輕感冒的症狀。比如，初試草莓等水果，多吃一些能夠補充體內所需要的維生素c還能達到抗感冒的效果。

5、大蒜

大蒜具有殺菌的功能，而且他還惹得大蒜素，具有消炎的作用，如果你感冒發燒，咳嗽體內的毒素心情就會散步，如何在平常吃飯的時候多吃幾片大蒜，也是一會感冒的有效方法。

三、感冒期間需要注意的事情

1、感冒了一定要多休息 ，病情較重或年老體弱者應卧牀休息。

2、感冒了一定要多喝水，每天攝入液體總量在2500~5000毫升之間，有助於退熱發汗，排除毒素。可飲用開水、清淡的菜湯以及新鮮的果汁，如西瓜汁、梨汁、 甘蔗汁、藕汁等，稀粥、蛋湯、牛奶、豆漿也可。

3、感冒了應忌食生冷，油膩、油炸、黏滯、鹹辣、過硬及海腥食物。感冒期間，避免進食或忌多食鴨肉、豬肉、羊肉、狗肉、甲魚、蚌、醋、柿等食品。少吃食鹽。

4、每晚用較熱的水(温度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，可以促進感冒恢復。

5、感冒發燒雖不能吹風，但也不能門窗緊閉，否則室內空氣不能流通，會使感冒病菌大量繁殖。 注意勤洗手，不去人多的地方，防止交叉傳染。

6、感冒了一般不需要服用抗生素，如果有細菌感染，可以在醫生指導下服用抗菌素。

如果我們身體裏面的營養成分缺失是很有可能導致感冒的，所以我們平時要補充身體所需要的營養和能量，不可以亂吃藥哦，免得對身體造成其他的傷害。對於感冒了能喝紅牛嗎這個問題，其實是可以喝的，但是隻能少量的飲用，不要過多過量哦。