5種清喉利咽的食物，支氣管炎吃什麼好

支氣管炎症多半是由於上呼吸道感染後沒有治療徹底，或是空氣環境不好所導致的。支氣管炎患者見熱飯熱菜就會咳嗽，而且平時咽喉處濃痰較多，嚴重時還呼吸不順。那麼，支氣管炎患者除了要吃藥外，還應多吃清熱利咽的食物，可以緩解痰多的症狀。那麼，支氣管炎吃什麼好呢?下面小編就給大家介紹5種清喉利咽的食物吧!

支氣管炎吃什麼好，5種清喉利咽的食物

一、綠豆

綠豆是一種常食的豆類食品，其富含大量的蛋白質和礦物質，具有清熱、解毒、潤喉利咽的效用。所以，支氣管炎患者可以多喝一些綠豆湯，清除體內毒素，可緩解疾病症狀。

二、莧菜

莧菜是我們常吃的一種葉類蔬菜，其口感軟綿，味道微甜，吃起來對咽喉毫無刺激，而且還具有清熱涼血的效用。所以，支氣管炎的患者平時可以多食莧菜，可幫助排除體內有害物質。

三、雪梨

每次人們咽喉不舒服時，就會想到吃一個梨子，或者用雪梨燉湯來緩解自己咽喉不適的症狀。梨子可解渴，還有潤肺的效用，所以，支氣管炎患者可以多吃它。

四、烏雞

烏雞具有很強的滋補效用，其中富含大量的蛋白質和鐵，支氣管炎患者食用它，可以增強其免疫力，從而降低發病的概率。不過，要提醒一下支氣管患者，若是在發作期間，請避免吃烏雞。

五、酸奶

酸奶的營養價值不比牛奶差，酸奶不僅富含大量的蛋白質和鈣質，而且經常喝酸奶還能調節腸胃功能，所以，支氣管炎症患者可以多喝酸奶，對身體有很大裨益。

通過以上了解，支氣管炎患者應該多吃上文介紹的5種食物，不僅可以清熱解毒、潤喉利咽，還可以預防發病。另外，支氣管炎症患者在飲食上要尤其注意，不可以食用辛辣刺激的食物，不然可能加重病情哦!同時，還應該注意多鍛鍊身體，增加機體抗病力。