魚腥草有哪些做法，魚腥草排毒嗎

魚腥草是十分常見的一款食材，也是中醫中常見的藥材，很多小夥伴應該都吃過吧！就算沒吃過，應該也聽説過它的名字吧！魚腥草有有很多療效，例如可以增強免疫力、利尿等等，那麼魚腥草能排毒嗎？魚腥草有哪些健康做法？下面我們一起看看吧！

一、魚腥草排毒嗎

魚腥草是比較難得的中藥材，可以幫助治療多種疾病，魚腥草適合吸煙人羣，吃魚腥草可以起到解除煙毒的作用，並且具有清肺熱的功效，能起到保健身體的功效，魚腥草具有防癌抗癌的作用，能減少輻射源對身體的傷害，魚腥草泡水喝也是非常不錯的，中醫保健，話聊魚腥草，助肺排毒。

魚腥草具有抗菌、抗病毒、提高機體免疫力、利尿等作用。魚腥草中還含有一些物質能夠幫助戒煙。想戒煙的人羣，可以每天都喝上一些魚腥草茶，這樣能夠很好的降低想要抽煙的慾望。除此之外，魚腥草也是一種非常適合吸煙人羣的食物，因為魚腥草進入身體後能夠很好的解除煙毒對身體的傷害，同時還能夠清肺熱。

魚腥草是目前發現的唯一一種能夠在原子彈爆發點生長的中藥材，這也就間接的説明魚腥草具有很強的抗輻射能力，並且不會對身體造成毒副作用。所以，一些經常需要使用電腦的人羣或者是空勤人員等需要經常接近輻射源的人羣，適量的用魚腥草泡水喝是非常不錯的選擇，能有效促進身體健康。

魚腥草它主要是治療熱毒、癰腫，熱毒的話就是肺熱、咳嗽、發熱、胸痛、吐腥臭樣痰，這個當中的話，就是膿的腥臭樣痰治療肺膿癰，一個可以治療大葉性肺炎、發熱、咳嗽、胸痛、吐鐵鏽樣痰，另外它還可以治療癤腫，也可以單用本品，用鮮的搗制口服，也可以用鮮的搗制以後敷在癤腫上。

二、魚腥草怎麼吃

1、綠豆海帶魚腥草湯

材料：綠豆50克、海帶25克、鮮魚腥草50克(幹品則25克)、紅糖適量。

做法：各物分別洗淨。綠豆、魚腥草、海帶浸泡，一起下瓦煲，加清水1250毫升(約5碗量)，武火滾沸後改文火煲至約500毫升(約2碗量)，下紅糖便可。為2人量或1人1日分2次進飲。

2、蛇舌草貓爪草魚腥草煲豬瘦肉

材料：鮮蛇舌草、貓爪草、魚腥草各50克，紅棗4-5個，豬瘦肉400克，生薑4片。

做法：各物分別洗淨。紅棗去核。一起下瓦煲，加清水2500毫升(約10碗量)，武火滾沸後改文火煲約2小時，下鹽便可。為3-4人量。

3、魚腥草拌萵筍

材料：取魚腥草50克，萵筍250克，大蒜、葱各10克，姜、食鹽、醬油、醋、味精、香油各適量。

做法：魚腥草摘去雜質老根，洗淨切段，用開水焯後撈出，加食鹽攪拌、醃漬。萵筍削皮去葉，沖洗乾淨，切成1寸長的粗絲，用鹽醃漬、瀝水。葱、姜、蒜切碎待用。將萵筍絲、魚腥草放在盤內，加入醬油、味精、醋、葱、姜、蒜攪拌均勻，淋上香油即成。

功效：清熱解毒、祛痰利濕。

魚腥草排毒嗎？魚腥草有哪些健康簡單的做法？魚腥草其實有很多功效哦，可以提高免疫力，還能抗菌抗病毒，對身體很有好處，如果脾胃積熱的話，可以試試食用魚腥草，魚腥草是寒性的，但是也要根據自身的身體情況食用魚腥草哦，如果是胃寒的話，就千萬不要多吃魚腥草了哦。