哪些人不適合吃魚腥草，魚腥草有毒嗎

魚腥草屬於我國分佈地區很廣的野菜之一，同時它也是中醫中很常見的一種藥材，魚腥草由於具有一股特殊的魚腥味因此而得名，近幾年，很多報道中寫道食用魚腥草是會引起中毒的，這種説法是真的嗎？哪些人羣不適合吃魚腥草呢？今天我們就一起來看看吧。

一、魚腥草有毒嗎

魚腥草是有輕微毒性的，但毒性極低，幾乎可以忽略不計。在我國民間也流行在春季將魚腥草作為一種野菜食用，但不建議吃太多。魚腥草注射液可用於治療尿道感染、呼吸道感染以及某些腸道感染疾病，其根和葉都能生吃或炒、煮着吃。但是，魚腥草具有可致敏性，偶爾食用一般不會出問題，但不宜長期服用或注射。

二、哪些人不適合吃魚腥草

1、容易過敏體質人士

按照皮膚底質可以分成過敏性、乾性、油性等等，很多人一直覺得這種分類僅僅限制於面部皮膚其實不是。人的體質是從小養成的，如果臉部容易過敏，就意味着身體皮膚也很容易過敏，一旦天氣濕冷就出現濕疹的人士不可吃，一旦曬到太陽皮膚就紅的人士也不可吃。

2、體寒人士

魚腥草性寒，如果本身有宮寒、體寒等問題的人士也不可攝入，畢竟這會直接導致寒上加寒，特別是對於女性朋友，甚至可能因此導致不孕不育問題。

3、肝臟功能差的人

所謂是藥三分毒，雖然魚腥草本身是中藥材，也是可以攝入的食物，但是還是有一定毒性在其中，而肝臟是主排毒的，如果肝臟功能差的，最好不要長期大量攝入。

專家提醒，魚腥草雖好，如果想要保證未來在攝入之後能夠發揮出更大的功效性作用，一定要注意，還是要找專業中醫師，結合自我體質去高效搭配安排攝入量，高效搭配安排跟不同中藥的偏方比例設計。

4、脾胃虛寒的人不宜多吃

從中藥性質來看，魚腥草性寒味辛，脾胃寒涼和體質虛寒的人不宜多吃，吃多了會加重手腳冰涼、氣色虛弱等寒症。有宮寒、痛經等症的女性也不宜經常食用魚腥草。

三、食用魚腥草的好處

1、抗菌消炎

魚腥草具有較強的殺菌功效，是一種天然抗生素。它含有的魚腥草素、月桂醛等物質能夠抑制金黃色葡萄球菌、流感桿菌的生成，清除體內有害微生物和病毒，起到消炎、抗病毒的作用。此外，魚腥草還能殺滅引發風熱感冒、流感的病毒和細菌，可有效預防感冒發燒和流感。對於身體有炎症但又不知道具體什麼部位發炎也可以用魚腥草來調理。

2、提高免疫力

現代藥理研究表明，魚腥草中含有的魚腥草素、魚腥草煎劑等成分能夠增強血液中白細胞的分泌和吞噬能力，提高人體血清備解素，抵禦病菌的侵襲，有助於使機體免疫功能增強。

3、利尿通淋

魚腥草中所含的槲皮苷可以幫助擴張毛細血管，促進血液循環。同時，魚腥草中還含有大量鉀，具有較好的利尿作用。

4、防輻射

魚腥草抗輻射的能力也很強，非常適合經常接觸輻射源和有害污染物的人及空勤人員食用。

看了以上文章的介紹，大家對於魚腥草有毒嗎這個問題是不是已經找到了答案了呢？沒錯，魚腥草的確是有微量毒素存在的，不過，一般來説，我們正常的食用量是沒有什麼特殊影響的，大家還是可以適量進行食用，不過魚腥草性寒，因此最好不要食用太多哦。