喝什麼茶可以排毒
茶葉在中國古代的時候就是非常盛行的飲品，古時候皇帝喝的茶都叫做貢茶，選自於優良的茶葉，以達到最優質的保健作用，現在的人們經過各種科技的輔佐使得人人可以喝上非常優質的茶葉，不單單只是貢茶。同時因為人們生活節奏的加快，造成了心裏和身體的雙重壓力，毒素的堆積就是一個必然的事情，如果想要通過喝茶來排毒，您知道喝什麼茶比較好嗎？如果您不知道，那就請慢慢的看完這篇文章，您就會知道了。
喝什麼茶可以排毒
1、百合花茶
百合花茶中有着豐富的維生素，包含多種礦物質，從中醫的角度來説它是具有一定藥性而且藥性偏涼，有着化痰止咳的作用，所以一般百合花茶可以又叫的去除身體中的火毒，是一個排毒養顏的良好茶品。
2、羅漢果茶
羅漢果原本就是一味中藥，具有這清熱去濁，通腸排毒的作用，常年吃不僅可以排出身體的毒素還可有有着美容養顏、延年益壽的作用。除此之外羅漢果用來做茶羹也是一個非常美味的清涼飲料哦。
3、菩提茶
這個茶有着非常強的排毒利尿的作用，如果您尿液發黃，那麼您肯定是身體火氣過大。如果您壓力過大的話，菩提茶有着減緩焦慮的作用，可以有效地幫助您去除身體的浮腫、快速清理身體中的毒素，並且可以瘦身哦。
4、普洱茶
普洱茶這個大家就喝的比較多，因為普洱茶有着促進新陳代謝的作用，它可以有效的清除身體內多餘的脂肪，是瘦身美眉的福音。普洱茶還有着清宿便的作用，您知道宿便在身體中堆積久了就會形成毒素。清除宿便等於直接的將毒素排行除了體外，您想想這樣的健康茶品作為一個愛美的女士能錯過嗎？
5、紅茶
紅茶的作用在於紅茶中的茶多酚，它能存進人們身體中的利尿激素作用，使得人們可以在短時間內快速排尿，尿液可以帶去身體中的毒素，紅茶中的茶多酚還可以幫助腎將血液快速過濾以達到減輕腎負擔的作用。但是紅茶是茶葉的哦，不要去喝市場上那些冰紅茶的飲料哦，那些只能會給您的身體增添負擔。
以上這些茶葉都有着具備排毒的作用，具體喝哪個您可以根據自己的需要以及自己的口感自行定奪，小編還得告訴您，這裏除了紅茶是帶甜味的，其他茶葉基本都是苦的，所以如果您喜歡甜一點的茶還是喝紅茶較好，最後小編還要告訴的大家就是，喝茶一定不能空腹喝，空腹喝茶的話會稀釋人體體內的胃液，降低人的食慾，而且茶葉的吸收率高，很有可能會造成茶葉中不良成分進入血液，出現頭暈、頭痛等現象。所以不要空腹喝茶，最好是飯後一小時再喝茶。
