海帶痛風可以吃嗎

痛風作為一種成因複雜，而且難以根治的骨科類疾病，一直以來都帶給人們太多的通過，而緩解痛風的疼痛不僅僅要謹遵醫囑，按時吃藥，還得注意平時的飲食，選擇合適的食物。而海帶作為中人們日常生活中非常常見的食材，那麼海帶痛風可以吃嗎？

一.海帶痛風可以吃嗎

根據中醫研究表明：海帶含有豐富的鉀、膳食纖維、甘露醇，能夠改變酸性體質，促進尿酸排出。而且海帶是鹼性食物，對緩解痛風有一定作用。我們都知道痛風患者前期，由於體內尿酸過高，而且，又不能吃嘌呤含量比較高的食物。那麼，海帶雖然有促進尿酸排出的作用。

但是，上海痛風專家建議你：痛風前期最好還是不要吃海帶，因為海帶中的嘌呤含量也不低。.所以，患者朋友可以等到病情穩定的情況下在限量使用。 所以，海帶對於痛風病人，也是可以吃的，但是要等到病情穩定的情況下，根據醫生的建議，限量使用，如果海帶吃多的話，對身體可能又會產生不一樣的病情。

二.魚肚海帶尾骨湯的做法

主料

豬尾骨350g 海南魚肚2根 海帶20g

輔料

鹽適量 姜適量

步驟

1.準備好原料;

2.豬尾骨洗淨;

3.海帶洗淨，買的是新鮮海帶，不用泡發了;

4.海帶剪成段打結;

5.魚肚剪成段洗洗，除去裏頭的膜;

6.豬尾骨入熱水中焯去血水;

7.換入陶瓷鍋裏，加入適量清水;

8.放入魚肚;

9.放入海帶結;

10.燒開後轉最小火煲2小時;

11.最後入鹽調味即可;

12.成品可以吃了。

三.三文魚圓海帶湯的做法

主料

三文魚400g 海帶100g 豆芽100g 雞蛋液1個

輔料

橄欖油適量 胡椒粉適量 十三香適量 蘑菇精適量 兒童醬油適量 醬油適量 葱適量 澱粉適量 鹽適量 五月香醬適量

步驟

1.自然解凍好的三文魚塊準備好。

2.海帶洗淨，做成海帶扣準備待用。

3.豆芽洗淨後泡水待用。

4.洗乾淨後，將三文魚切碎。

5.加入適量的葱末。

6.雞蛋取青液入盆中。

7.加適量胡椒粉。

8.加適量鹽。

9.加適量十三香。

10.加適量蘑菇精。

11.加適量橄欖油。

12.加適量兒童醬油。

13.加適量幹澱粉。

14.用筷子順時針一個方向攪拌。

15.攪拌到很粘稠的時候就可以了，揉成自己喜歡的魚圓形狀。

16.鍋內坐適量水，大火燒至温熱，不用開鍋。

17.水温後便可下入魚圓，待開鍋後將表面的浮末撇乾淨。

18.將洗好的海帶和豆芽一共放入鍋中。

19.加一點海鮮醬油調色。

20.最後加適量的醬便可出鍋享用了。

通過閲讀文章我們可以瞭解到關於海帶痛風可以吃嗎這個問題的答案啦！文章給大家介紹了很多相關的知識，從中醫上講，海帶富含多種微量元素，對於痛風病人來説，有一定的舒緩疼痛的作用。所以大家在注意相關禁忌條件的情況下，痛風病人是可以食用海帶的哦！

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