這些吃了痛風就離不開你了！，痛風不能吃的食物列表

大家都知道痛風，得過痛風的小夥伴更是聞之色變，疼起來真要命。大家知道嗎，其實痛風的根源是由於體內尿酸的升高，從而導致尿酸在身體裏面沉積。痛風患者的男女比例更是達到了二十比一的程度。那麼痛風患者有哪些不能吃的食物呢？

痛風不能吃的食物列表,這些吃了痛風就像個魔鬼纏繞你

1.不能喝酒

酒可不是個好東西，別説患有痛風了，就算是沒有痛風的人經常飲酒的話，對患上痛風的這個過程也起到了一個促進的作用。酒精本身是沒有嘌呤的，但是酒精會加快我們對其他含有嘌呤食物的吸收，，從而使得痛風更為嚴重。所以患有痛風卻又喜歡喝酒的小夥伴們趕緊戒酒吧！

2.不能喝濃茶和咖啡

雖然濃茶和咖啡本身是沒有嘌呤的，但是痛風患者喝了這兩物之後會讓其神經興奮，也會加重痛風患者的痛風。

3.不能吃紅肉

紅肉是什麼？一般指牛、豬肉等在沒有烹製之前為紅色的肉。雖然好吃，但是痛風患者可要禁口呢，這些肉會提高人體的尿酸含量，對於有痛風的人來説會使得痛風更為嚴重；

4.不能吃豆類製品

小扁豆這種，甚至很多豆類所含有的嘌呤都很多，引起痛風的源頭本來就是尿酸過多，如果還不節制的吃這些含嘌呤多的豆類，只會使得尿酸更多，最多每個禮拜吃一次或者兩次，不然只會使得痛風更為嚴重；

5.不能吃高脂肪的食物

高脂肪的食物吃了會讓人變得肥胖，雖然其本身沒有嘌呤，但是肥胖卻會起到一個加快痛風發展的作用，伴隨肥胖而來的還有三高，這可是中老年人聞之色變的疾病。所以平常最好少吃高脂肪的食物。

痛風疼起來的感覺估計只有得過痛風的人才知道。隨着社會的發展，國人的飲食越來越好，痛風的患病概率也越來越高，雖然一般都是中老年人發病常見，但是並不代表這個年齡外的人就不會發病了，所以大家在飲食方面一定要注意。希望小編的這篇痛風不能吃的食物列表能給大家帶來幫助~