愛喝茶可得了解了，石竹茶你喝過嗎

現在大家都十分注意養生保健，在生活中會喝茶，茶葉的種類十分的豐富，也有着不一樣的味道和營養價值，不知道今天我們想要介紹的這個茶葉大家聽説過沒有，它叫做石竹茶，名字聽起來很優美，那麼我們一起來看看石竹茶的相關介紹吧。

一、石竹茶的介紹

石竹茶產自嶗山，也被叫做為嶗山石竹茶，由於它生長的氣候環境的特殊性，每年的產量都很少，但是採摘的石竹茶因為味道醇厚，品質上等，銷量非常的好，嶗山人都稱作為嶗山綠。

上等的石竹茶顏色是翠綠色的，味道濃郁，沖泡之後的茶湯顏色鮮綠，喝上一扣感覺整個人都變得清爽了，細細的品味還能夠感受茶葉的香氣在脣舌間蔓延開來。

石竹茶是採用嶗山石竹經過精細複雜的加工過程製作出來的，和普通的茶葉直接進行採摘相比，這種茶葉想要獲得是很麻煩的，這也是產量很小的原因之一，雖然石竹茶味道非常的苦，但是絕對是沒有任何毒性的，經常喝對身體是有好處的，正是因為它的味道獨特，接受的人較少，名氣也沒有碧螺春，龍井出名。

二、石竹茶的功效和作用

1.石竹茶中含有豐富的維生素A，維生素C和多糖，可以補充人體缺乏的一些營養物質，在夏天的時候喝石竹茶，還能夠解暑，安神。

2.而且石竹茶是作為養生保健的上好食材，喝上一口感覺精神都放鬆，舒緩緊張的情緒，而且喝石竹茶還會讓頭髮更加的柔順靚麗。

3.石竹茶女性喝了也非常的好，能夠調節月經不調，內分泌失調的問題。

三、石竹茶的飲用禁忌

1.注意小孩子最好不要喝石竹茶，本來孩子就是不適合喝茶葉的，而且石竹茶是一種偏涼性的食材，小孩子最好不要喝涼茶，因為涼茶具有清熱安神的效果，小孩的脾胃本來就不好，喝了之後容易出現消化不良問題。

2.上火的人也不要喝石竹茶，雖然它是寒性的，但是並不適合用來降火，反而會加重對脾胃的危害，起到適得其反的效果。

3.脾胃虛寒，經常容易腹瀉拉肚子的人也不要喝石竹茶，會加重問題，危害身體健康。

看了文章有關於石竹茶的詳細介紹，你對這種茶葉是否產生了興趣呢，由於這種茶葉每年的產量十分的少，想要購買到十分的困難，所以大家有機會可以去到青島嶗山，茶葉的原產地去看看，有沒有正宗的石竹茶賣，在那裏購買到的一般都是正品，有保障。