人蔘孕婦能吃麼

人蔘是眾所周知的一種補品，尤其是一種大補的食物，具有很高的營養價值。在大多數的人眼中，孕婦是需要補營養的一類人，因此，他們也理所當然的認為孕婦應該食用人蔘來補身體，但實際上真的是這樣麼？孕婦究竟能不能食用人蔘呢？接下來將為你解答。

人蔘孕婦能吃麼

對於每一個家庭來説，孕媽在哪裏也就意味着全家的中心在哪裏。從吃飯穿衣到外出社交，從懷孕初期到坐月子，各種禁忌各種防範。

孕婦懷孕期需加強營養，因為胎兒生長髮育所需的所有營養素均來自母體，保證孕婦孕期營養狀況維持正常對於妊娠過程及胎兒、嬰兒的發育， 均有很重要的作用。

一、人蔘孕婦到底能不能吃

很多家庭為準媽媽的營養問題操碎心，人蔘"藥食同源"既是滋補佳品又是營養食材，但準媽媽們一定要在醫生的叮囑下服用，時機和用量要更加註意，服用更視情況而定。

在妊娠早期，體弱的孕婦可以適當地進補一些人蔘，能提高自身免疫力並增進食慾。

醫師説，人蔘屬於温補藥，若在懷孕初期使用，有安胎的效果;適合體質較虛弱，或者有腰痠、噁心嘔吐症狀困擾的準媽媽。

但懷孕後期禁用人蔘。由於人蔘的“抗凝”作用，臨產及分娩時不要服人蔘，以避免導致和增加產後出血。

二、人蔘對孕婦有什麼好處

人蔘是女性滋補養生，美容養顏的必需品。合理適量的服用人蔘，準媽媽們不僅僅會有個好身體，還會有個好心情。

1、補氣養血、增強體質

很多女性朋友在孕期經常感到腰背、四肢無力、氣虛體弱等，用中醫來講其實是血虧氣虛大傷元氣。部分人羣還會有免疫力下降疾病高發現象。出現這種現象千萬不能輕視，補氣養血，補充元氣會起到一定程度的緩解與改善。

人蔘大補元氣、補氣養血，安神益智，可有效緩解身體不適，提升免疫力，增強身體機制。

2、舒心降壓、調節心血

孕期還會引起心血管問題，典型症狀就是高血壓，血壓不正常地升高會引起頭暈頭痛、兩眼發脹、胸悶心慌等症狀，心臟出現收縮壓升高，而舒張壓不高導致的，且波動十分明顯。有的女性甚至在還會出現冠心病、糖尿病。

人蔘對調節心血管疾病有着明顯的效果。選用人蔘，就是因其有明顯的強心作用，強化心臟機能，使心臟功能趨於正常，從而在根本上解決問題。

3、緩解情緒、提神減壓

女性進入孕期後情緒不穩定、易激動、易怒，自知卻難以控制。也有相反表現為抑鬱失眠、不愛説話等。準媽媽們一定要重視這些現象，更好的去調節自己的心情。

人蔘對精神病對神經系統有顯著的調節作用，能提高機體活動能力，減少疲勞，消除或減輕全身無力、頭痛、失眠、高壓抑鬱等症狀。

現在大家對人蔘孕婦到底能不能食用都有了自己的答案了吧。小編認為，總體來説，人蔘對於孕婦還是有一定的好處的，只不過需要在正確的時期，正確的方法下才能夠發揮它的作用。所以，想要用人蔘補身體的孕婦們可要好好的考慮自己該如何食用。