檸檬草的作用你知道多少呢，檸檬草薑茶怎麼做

檸檬草是一種熱帶的綠色草本植物，它可以説是一種很不錯的種中草藥，經常可以入藥，而且能治療的疾病也是很多種。檸檬草有一種淡淡的清香，所以在食用價值上也是可以作為一種香料來食用的哦！檸檬草和姜一起煮也是很配的。那麼檸檬草到底有什麼作用呢？

一、檸檬草薑茶怎麼做

檸檬草具有健胃、利尿、防止貧血及滋潤皮膚、健脾健胃、祛除胃腸脹氣疼痛、幫助消化的功效。檸檬草所具的抗菌能力可治療霍亂、急性胃腸炎及慢性腹瀉。檸檬草還能夠減輕感冒症狀，可治胃痛、腹痛、頭痛、發燒，解除頭痛、發熱、皰疹，利尿解毒，消除水腫及多餘脂肪。

姜是發汗的良藥，若氣温有變或剛淋了雨，喝一杯檸檬草茶就能暖身發汗，驅走寒氣。

檸檬草薑茶的做法：

材料：檸檬草6克，袋裝紅茶1包，姜粉2克，蜂蜜適量。

做法：

1、將檸檬草、紅茶、姜粉放入壺中。

2、倒入開水沖泡10分鐘。

3、待水温降至60℃以下，加入蜂蜜攪拌均勻即可。

小提示：孕婦應避免服用含檸檬草的飲品。

二、檸檬草有什麼作用

1、檸檬草可清潔皮膚

檸檬草對人類的皮膚有很好的清潔作用，它可以調節人類身體油脂的分泌，特別適合油性皮膚或者油性發質的人使用，能讓他們的油脂分泌量減少，起到濃度清潔皮膚的作用。另外檸檬草對人類的血液循環還有很強的調理功效，可以減少一些血管類疾病的發生。

2、檸檬草可以消炎殺菌

檸檬草一種消炎殺菌功效特別出色的野生植物，它可以用於人類的腸炎、胃炎以及胃痛和發燒等多種疾病的治療，另外人們食用以後還有利尿解毒和消除水腫的功效，對人類的小便不利以及身體浮腫都有明顯治療效果。

3、檸檬草可做調味料

在人們喜歡的泰式料理中，檸檬草是一種不可缺少的調味品，這種檸檬草具有淡淡的香氣，還一種清涼冰爽的感覺，是泰式美食的一大特色，在中國南方的海南雞飯中也有這種檸檬草的存在。人們經常食用檸檬草調製的食品，可以起到提高身體免疫力的作用。

三、檸檬草的禁忌

檸檬草是一種性質温和的中藥材，也是生活中常見的調味料，對人類有諸多好處，多數人羣在食用它時並沒有禁忌存在，但是對於一些體質虛弱，或者患有一些特大疾病的人羣來説，是不能隨意食用檸檬草的，不然也會產生一些不良症狀，如果想使用，必須聽從醫生的吩咐。

檸檬草薑茶集合了檸檬草和薑茶的作用，可以殺毒消菌、治療各種病痛發熱、調理脾胃、暖身發汗等等，所以功效也是大大的呢。因為就檸檬草一樣來説，作用都是不可忽視的哦。但是有很多人也是不適合吃檸檬草的，需要在醫生的吩咐正確食用才行哦！