怎麼用人蔘來美容，人蔘美容是真的嗎

人蔘是我們常見的滋補藥材，可以補氣益氣、美容等，那麼人蔘到底是怎麼用於美容的呢？是吃還是用呢？人蔘對於身體素質較差的人羣，或者是大病初癒的人，都非常適合食用。另外，人蔘還可以外用，不管是食用還是外用，都有美容的功效，具體怎麼吃怎麼用，就讓我們一起來看一看吧!

一、人蔘美容是真的嗎

人蔘自古譽為“百草之王”“滋陰補生，扶正固本”之極品，含多種皂甙和多糖類成分，浸出液可被皮膚緩慢吸收且無不良刺激，能擴張皮膚毛細血管，促進皮膚血液循環，增加皮膚營養，調節皮膚的水油平衡，防止皮膚脱水、硬化、起皺，人蔘活性物質抑制黑色素的還原性能，使皮膚潔白光滑，能增強皮膚彈性，使細胞獲得新生，是護膚美容的極品。將人蔘直接浸入50%甘油，10日後甘油搓臉，或將人蔘煎成濃汁，每日往洗臉水倒一點，用含人蔘的甘油搓臉或人蔘水洗臉，能讓皮膚相當滋潤。

人蔘所含的常量元素鈣、鉀、鈉、鎂，微量元素鐵、銅、鋅、錳、鈷、鉬、硒、鎳，能調節保持皮膚水份的平衡，防止皮膚脱水，增加皮膚彈性，從而起到保持皮膚柔滑光潔，減少皮膚皺紋的作用。人蔘活性物質還能抑制皮膚黑色素的還原，使皮膚保持潔白光滑。

二、怎麼用人蔘來美容

1、人蔘茶，每天沖泡飲用。可有效抗衰老肌膚。

2、使用含有人蔘粉的香皂潔面，可以達到去皺美顏的功效。

3、人蔘珍珠粉去皺面膜。

4、把人蔘熬製成湯汁，每日清洗臉部，能使皮膚柔嫩，減少皺紋。

5、用榨汁機將人蔘榨汁，汁液可以敷於臉部肌膚，也能夠內服，可謂是天上的仙人養分啊。

6、人蔘花蕾洗浴，將人蔘花用開水浸泡兩個小時左右，兑入温水即可使用。洗頭的話用3g人蔘花蕾，洗澡則需要10g左右。長期是使用人蔘花蕾水洗澡可以使肌膚白裏透紅，人蔘花蕾中人所含有的成分是一般沐浴露無法比擬的。

三、人蔘面膜的做法

材料 

2g人蔘、3g珍珠粉、少許牛奶。

製作方法

將人蔘研磨至粉狀，加入珍珠粉夾雜後，再加入牛奶。用面膜刷將面膜均勻的塗抹在面膜紙上，均勻塗抹後放30分鐘，温水洗淨，最後再人蔘面膜塗抹些爽膚水。

功能

有滋養肌膚、嫩滑肌膚，美白淡斑，皮膚彈性靚麗。緊實除皺的功能，是美容護膚聖品。

人蔘美容確實效果很不錯，不管是食用還是外用，都可以達到美容的效果。文章我們也介紹了6種人參美容的用法，平常食用人蔘不僅有滋補功效，還有美容功效，何樂而不為呢?不過要注意一點，人蔘不可以吃太多，要防止虛不受補。另外吃人蔘的時候，不要吃白蘿蔔。