這有這些緩解牙疼的食譜也別錯過，牙疼吃什麼菜好
牙疼、口腔潰瘍可以説是最讓人生厭但又無可奈何的疾病了，特別對於吃貨來説，想吃香的辣的東西，但是牙疼和口腔潰瘍卻讓我們硬生生把這些美味的食物拋棄了。那麼牙疼吃什麼菜好呢？我們如何在不加重病情的情況下開心的吃東西呢？這些菜和食譜你都不能錯過。
一、牙疼吃什麼菜好
1.蘆筍
蘆筍性涼,味甘,有清熱生津的功效,與冬瓜搭配食用清熱效果更明顯,牙痛期間宜食用。
2.芹菜
芹菜的功效很多，芹菜不僅有治療高血壓的效果，芹菜性涼,味甘,具有清熱解毒的功效,牙痛時可用來榨汁飲用,能減輕牙痛症狀。
3.苦瓜
苦瓜性寒,味苦,有消炎退熱、解毒敗火的功效,發病時食用,可減輕牙痛。
二、緩解各類牙痛的食譜推薦
鹹鴨蛋2個,蠔豉(幹牡蠣肉)100克,大米適量煲粥,連吃2-3天。適宜虛火上炎牙痛者食用。
2.皮蛋腐竹鹹瘦肉粥
皮蛋2個,水發腐竹60克,鹹瘦豬肉100克,大米(或小米)適量煲粥,連吃2-3天。適宜虛火齲齒疼痛者食用。
3.蠔豉皮蛋鹽漬瘦豬肉粥
蠔豉100克,皮蛋2個,鹽漬瘦豬肉100克,大米適量煲粥吃。適宜陰虛牙齒腫痛、咽喉聲嘶者食用。
4.牛膝生地黑豆粥
牛膝12克,生地黃、熟地黃各15克,黑豆60克,粳米100克。將各物分別用水洗淨,地黃切碎,加適量清水煮成粥,去牛膝、地黃的藥渣,用少許鹽調味隨意食用。適宜體虛正氣弱患者食用。
5.貽貝蓯蓉黑豆湯
貽貝(淡菜,為海產品)、肉蓯蓉各30克,黑豆150克。洗去貽貝砂泥,黑豆洗淨,肉蓯蓉切片,共放鍋里加清水適量熬煮1小時以上,然後去取汁,1次服完。每日1劑,連服數天,牙痛痊癒為止。貽貝入腎經,滋陰降火;黑豆補腎,除胸中熱痺,散五臟積熱。適宜齲齒牙痛及虛火上炎的牙齦腫痛者食用。
三、牙疼的注意事項
頑固的牙痛最好是含服止痛片，可減輕一時的疼痛。
止痛不等於治療。應注意口腔牙齒衞生，以防牙痛。當牙痛發作時，用上述方法不能上痛，應速去醫院進行急診治療。
防止牙痛關鍵在於保持口腔衞生，而早晚堅持刷牙很重要，飯後漱口也是個好辦法。
預防牙病還要應用“橫顫加豎刷牙法”。刷牙時要求運動的方向與牙縫方向一致。這樣可達到按摩牙齦的目的，又可改善周組織的血液循環，減少牙病所帶來的痛苦。
想必大家現在都知道了吧，牙疼並不可怕，只要你吃對食物，牙疼不再是美味食物的終結者。那麼牙疼吃什麼菜好呢？小編給大家推薦的芹菜、苦瓜、蘆筍這些都是對緩解牙疼非常好的。另外其他的一些食譜比如皮蛋腐竹鹹瘦肉粥、蠔豉皮蛋鹽漬瘦豬肉粥這些也是很好的。
