孕婦傷風感冒能吃什麼

準媽媽懷孕的過程中十分的辛苦，我相信大多數者慢慢可能都會遇到過這樣的問題吧，就是感冒了，但是又擔心食用藥物可能會影響到寶寶的健康，因此就不能使用藥物，但是想辦法通過食療解決感冒問題，又不知道怎樣吃，那麼如果孕婦得了傷風感冒吃什麼會好一些呢？

孕婦傷風感冒能吃什麼

一、腐竹白粥

材料：腐竹10克、大米50克

做法：將洗乾淨的腐竹同大米加入適量的水一起熬成粥，等粥稠了之後加入適量的食用鹽，葱花進行調味然後趁熱食用就可以了。此方也可做為易感冒的季節用來預防感冒的食療方。

二、冬瓜薏米粥

材料：粳米50克、生薏米20克、冬瓜500克

做法：先將冬瓜去皮去瓤切成小塊，然後同薏米、大米一起放到鍋中熬成粥就可以了。此湯不僅可緩解風熱感冒，同時還可有效的緩解妊娠期水腫等問題。

三、葱薑湯

材料：生薑3片、生葱3段，紅糖適量

做法：先把生薑，紅糖加一碗清水用慢火煎開，然後加入葱段再煎5分鐘就可。此方具有辛熱解表的作用，最適合孕婦感冒初期飲用了。

四、薑絲蘿蔔湯

材料：薑絲10克、蘿蔔30克、紅糖適量

做法：先將蘿蔔切成片，然後加入水煮開，等蘿蔔片煮好了，在加入生薑絲在煮15分鐘，然後加入適量的紅糖就趁熱飲用就可以了。

五、葱豉豆腐湯

材料：豆腐2塊、葱白3根、淡豆豉10克

做法：先把豆腐放到油鍋中煎至淡黃色，然後加入淡豆豉加入適量的清水煎至大半碗，再加入葱段就可了。對於感冒初期的準媽媽而言只要趁熱喝下這碗葱豉豆腐湯的等方面就可起到解表散寒的作用了，當然了在喝完之後一 定要特別注意保暖，才能使其發揮出最好的功效出來。

六、紅蘿蔔馬蹄粥

材料：紅蘿蔔、馬蹄各200克，大米50克

做法：先將紅蘿蔔切成片，把馬蹄拍裂，然後加入適量的水一起放入鍋中煲成粥，等粥好了之後加入適當的調味品就好了。此方可做為一般治療孕婦風熱感冒的食療方法。

孕婦傷風感冒能吃什麼想必大家，對此已經有適當的瞭解了，女性朋友們進入妊娠期之後，身體的抵抗力會相應的變差。因此平日裏大家一定要注重各種預防措施，儘可能提高自身的免疫力，多注意日常的防寒保暖等事項。如果感冒嚴重了，一定要向醫生尋求幫助，醫生可以幫你找到治療感冒的最佳方法。