孕婦感冒能吃什麼

前幾天有網友來問我，説孕婦感冒能吃什麼，我覺得孕婦感冒確實是一件麻煩事 。孕婦本身就是需要特殊對待的，稍有怠慢，一個新生命就沒有了，多可怕啊。感冒沒有什麼稀奇的，但是如果對象是孕婦，就另當別論了。因為孕婦有好多不能吃的，而感冒藥對孩子有一定的傷害。今天我們就來探討一下孕婦感冒能吃什麼呢？

孕婦感冒能吃什麼

孕婦感冒食療法

推薦食療菜一：葱薑湯

材料：生葱3根、生薑3片、紅糖10克。

做法：

1、將生薑、紅糖水用清水1碗半，慢火煎至大半碗。

2、加入葱，再煎片刻。

小貼士：孕媽們可以趁熱喝下這碗葱薑湯，有辛温解表的功效。

推薦食療菜二：薑絲蘿蔔湯

材料：薑絲25克、蘿蔔50克、紅糖適量。

做法：

1、將蘿蔔切片，加水500毫升，蘿蔔和薑絲煮15分鐘，

2、加入紅糖適量，趁熱喝下。

推薦食療菜三：葱豉豆腐湯

材料：葱白3根、淡豆豉12克、豆腐2小塊。

做法：

1、將豆腐在鍋內煎到淡黃色，然後加入淡豆豉。

2、用清水1碗半，煎至大半碗，再加入葱。

小貼士：孕媽感冒，可以趁熱喝下這碗葱豉豆腐湯，然後注意保暖，可解表散寒。

推薦食療菜四：腐竹白粥

材料：大米50克、腐竹10克。

做法：

將大米和腐竹同時放入鍋中，加入適量的清水，煲成粥，趁熱後食用。

推薦食療菜五：冬瓜薏米粥

材料：冬瓜500克、生薏米20克、大米50克。

做法：

1、將冬瓜處理成小塊。

2、將冬瓜和薏米、大米同時放入鍋中，加入適量清水煲粥。如果嫌味道太淡，也可以在最後加少許鹽調味。

推薦食療菜六：紅蘿蔔馬蹄粥

材料：紅蘿蔔150克、馬蹄250克、大米50克。

做法：

1、將紅蘿蔔切片，將馬蹄拍裂。

2、將紅蘿蔔和馬蹄一起放入鍋中，加入適量的清水煲成粥，可以用少許的鹽或者糖調味。

友情提示，如果孕媽感冒一直不見好，或者感冒嚴重，一定要及時去看醫生，不要不用藥拖着病，更不要隨意用藥。

孕婦感冒飲食原則

感冒飲食原則

感冒一般會分為風寒感冒和風熱感冒，一般寒冬季節以風寒感冒為主，夏季主要以風熱感冒為主，但並不完全是按照季節來判定。有經驗的大夫他往往可以綜合各種情況作出判斷。 不過，不管是風寒還是風熱，感冒期間的一些共通的飲食原則孕媽還是要牢記。

感冒期間，飲食宜清淡，以稀飯、麪湯、新鮮蔬菜和水果為宜，忌食油膩、生冷、黏滯、酸腥等物，如粽子、冰品、巧克力、劣質海鮮等，並應注意保暖，不要飲冰品，以免二度感冒。

今天給大家推薦了孕婦感冒能吃什麼的一共6種的食療治感冒的方法，分別是葱薑湯、薑絲蘿蔔湯、葱豉豆腐湯、腐竹白粥、冬瓜薏米粥，以及紅蘿蔔馬蹄粥等。這些食材裏邊一般都會有像姜一樣暖胃的食材，其實發燒只要發汗了，基本上就能退燒了。希望今天介紹的這些食療配方可以幫助你退燒。