你知道嗎，紅棗姜枸杞茶的營養價值

紅棗補血養顏，姜祛寒防寒，枸杞清肝明目。生活中，很多女性朋友都非常喜歡將它們放一起煮成茶水喝，功效也是真的非常好。因而越來越多的女性把它當成一種養生茶飲用。今天具體給大家講講紅棗姜枸杞茶的營養價值及紅棗姜枸杞茶的功效與作用。

一、紅棗姜枸杞茶的營養價值

1、姜微温，味辛。歸經脾，肺，胃。具有發汗解表，温中止嘔，温肺止咳，解毒之功效。適宜傷風感冒、胃寒疼痛、寒性嘔吐、食物中毒、暈車船、痛經。禁忌陰虛內熱、肝炎、糖尿病、乾燥綜合症。特點藥食兩用之佳品。

2、紅棗性温，味甘。歸經脾，胃。具有補益脾胃、滋養陰血、養心安神之功效。適宜營養不良、心血管病、癌症。禁忌糖尿病、急性肝炎、齲齒、寄生蟲。特點維C含量居百果之冠，天然維生素丸。

3、枸杞性平，味甘。歸肝，腎經。具有滋補肝腎，益精明目之功效。用於虛勞精虧、腰膝痠痛、眩暈耳鳴、內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。禁忌外感實熱、脾虛泄瀉者慎服。

二、紅棗姜枸杞茶的功效

1、驅寒氣

女生下巴長痘痘，是因為下焦寒濕導致的，喝紅棗姜枸杞茶，對下巴長痘痘很有幫助，平時飲用還能起到預防的作用。

2、增強免疫力

紅棗姜枸杞茶的功效有很多，經常飲用它，還能增強免疫力，改善腸胃的不適，而且對於口乾舌燥等症狀，也有效果。

3、促消化、抗菌

紅棗姜枸杞茶，能夠增強和加速血液的循環，刺激胃液的分泌，讓腸胃興奮，以至於能夠促進消化，還有抗菌的功效。

4、治風寒感冒

感冒時，如果你知道是風寒感冒，可以多喝紅棗姜枸杞茶，輕微感冒者喝一次即可驅走，症狀較重者一連三天每日喝1至2次，就不再流濞涕、咳嗽、發燒、喉嚨痛、頭痛。容易感冒者也可以每天喝一次以起到預防之效。

5、通便

如果您頻頻便祕，動不動疲倦不堪，喝自制的姜棗茶可以通便，而且精力充沛。

紅棗姜枸杞煮水，放在一起味道很好，在做的過程中只需要2到3分鐘。紅棗可以切開，只保留下果肉，如果覺得辛辣，可以放一勺紅糖，主要的功效是可以滋補元氣，調理氣血，養心安神，補腎健脾，對身體各方面有促進吸收消化的功效。

紅棗姜枸杞茶還有温補順經的功效。平時女性有月經痛或是月經不調時，都可以適量的飲用，最好是加入適量紅糖，效果會更加顯著。今天關於紅棗姜枸杞茶的營養價值及紅棗姜枸杞茶的功效與作用就為大家講解到這裏了，喜歡的朋友可以加收藏哦。