芒種吃啥食物
大家都知道芒種是二十四節氣中的第二節氣，隨着小滿的過去，芒種也就快到了。小滿寓意着忙着種，就是忙着豐收於播種，每一個節氣都有自己的習俗，當然芒種也不例外。芒種時節吃什麼呢？下面小編帶大家瞭解一下，芒種吃啥食物呢，我們一起來看看吧。
芒種吃啥食物
1.芒種節氣吃蛋
芒種節氣吃蛋，不僅能經受“疰夏”考驗，還能帶來生活圓滿。芒種節氣有吃蛋的習俗，能預防暑天常見的食慾缺乏、身倦肢軟、消瘦等苦夏症狀。雞蛋，性平，補氣虛，有安神、養心的功能。雞蛋是夏季必備的食材類型，而且還可以有補氣血的作用，對於提高體質和緩解夏季食慾不振有好處。
2.芒種節氣茶
為迎接芒種節氣，我國江西一帶還有芒種節氣飲茶的習俗，説是不飲立夏茶，會一夏苦難熬，可以保證整個夏天不會犯困。
3.芒種節氣吃君踏菜
寧波人芒種節氣還有吃君踏菜的傳統，君踏菜是芒種節氣前後上市的一種時令蔬菜，據説吃了君踏菜後夏天不會生痱子，皮膚會像君踏一樣光滑。這樣的食材可以有清熱解毒的作用，而且還可以保護肌膚，適合芒種節氣食用。
4.芒種節氣吃青梅
在南方，每年五、六月是梅子成熟的季節，三國時有“青梅煮酒論英雄”的典故。青梅含有多種天然優質有機酸和豐富的礦物質，具有淨血、整腸、降血脂、消除疲勞、美容、調節酸鹼平衡，增強人體免疫力等獨特營養保健功能。但是，新鮮梅子大多味道酸澀，難以直接入口，需加工後方可食用，這種加工過程便是煮梅。
大家知道芒種吃啥食物了嗎？隨着芒種的到來，夏天也更進一步了，氣温越來越高，所以人們都熱衷於吃一些可以降温消暑的食物，以上小編為大家介紹的四種食物就具有降温消暑的功能，所以大家在平時的生活中，可以多吃一些，可能有的地方還會吃別的食物，小編就不為大家做詳細介紹了。
