香芋紅薯粥怎麼做，香芋紅薯粥的做法

“古語有云，“秋吃果實冬吃根”。冬天根莖類食物大量上市，它們普遍含有豐富的碳水化合物，可以用來替代部分主食，給人體提供較多的熱量，可以幫助身體增強禦寒能力。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 普通 （難度）

香芋紅薯粥的做法步驟

• 1、準備材料。

• 2、大米淘洗加點鹽油醃製一會兒。

• 3、鍋中加適量水放入大米燒開後轉小火先煮一會兒。

• 4、玉米粒剝粒洗淨。

• 5、紅薯、香芋分別切小塊。

• 6、玉米粒加入粥中煮開。

• 7、再加入紅薯和香芋煮至濃稠適中。

• 8、最後加適量鹽或糖拌勻，隨個人口味。