醪糟酸奶燕麥粥的做法 只需要三步簡單營養早餐到手，超級軟糯好喝 醪糟酸奶燕麥粥怎麼做

“最近幾天高温持續，早上不想吃熱乎乎的東西，只想吃涼涼，正好家裏買的燕麥和醪糟還沒吃完，加了點水果和酸奶堅果進去，做了一道既有酸奶的醇厚，又有醪糟的香甜和水果堅果獨有的味道的醪糟酸奶燕麥粥，軟糯香甜，最適合炎熱夏天用來當早餐食用。”

食材明細

• 糟香 （口味）
• 其他 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

醪糟酸奶燕麥粥的做法步驟

• 1、準備好所有材料，青蘋果洗淨用刀對半切開，去除裏頭的核，切成小塊放入碗中備用。

• 2、酸奶撕掉表面封印紙，把裏頭的酸奶倒入盛有青蘋果的碗中。

• 3、酒糟戳破錶面封印紙，倒入適量的酒糟在盛有青蘋果的碗中，用勺子攪拌其和酸奶充分融合。

• 4、抓2把即食燕麥放入盛有酸奶的碗中，用勺子攪拌其燕麥均勻的裹沾上酸奶和酒糟湯汁。

• 5、核桃用鐵錘敲碎堅硬外殼，去除裏面的核桃仁用刀弄碎撒在做好的酸奶酒糟燕麥粥上即可(也可以用現成的核桃仁)。

小竅門

1、水果和堅果可以根據自己喜歡的隨意放。
2、上班沒時間做早餐的可以做這個來當早餐，既省事又有營養，還能減肥瘦身。
3、喜歡吃水果或堅果的可以多放點，也可以加不同種類的水果或堅果。
4、堅果要買原味的，水果最好也放味道比較甜的水果，不然做出來口味很怪異。
5、酸奶可以買任何牌子的都可以。6:家裏有吃不完的燕麥可以用這個方法做成早餐吃，絕對是消滅家裏多餘的燕麥。
6、做完之後最好靜止放2-3分鐘在吃，讓燕麥充分吸收碗裏的酸奶和酒糟的汁水，這樣燕麥吃起才不會粉粉的。