玫瑰養顏粥怎麼做，玫瑰養顏粥的做法

“女人似花，鮮花似乎成為女性的一個最為認可的形容詞。可是你知道嗎？花也可以作為食譜的原料煮出散發着香味的粥，不但可以治療痛經、月經不調，也能起到很大的養顏美容作用哦。各位愛美的MM趕緊動手吧，作出屬於你的養顏花粥吧”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 燉 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

玫瑰養顏粥的做法步驟

• 1、將未全開的玫瑰花采下。

• 2、輕輕的摘下花瓣，用冷水漂洗乾淨。

• 3、粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝乾水分。鍋中加入約1000毫升冷水，將粳米放入先用旺火燒沸，然後用小火熬煮成粥。

• 4、粥內放入玫瑰花瓣、櫻桃、白糖，再煮5分鐘，即可盛起食用。

小竅門

食譜相剋

　　粳米：粳米不宜與馬肉、蜂蜜同食；不可與蒼耳同食，否則會導致心痛。

　　櫻桃：櫻桃忌與生葱同時食用。