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紅豆薏米粥怎麼做,紅豆薏米粥的做法

紅豆薏米粥的做法 紅豆薏米粥怎麼做

補血養血的紅小豆富含鐵質,具有補血、促進血液循環,是貧血患者的理想食物。不敢吃豬肝的貧血患者,可以吃紅小豆來補血。古代生育過後,會喝紅豆湯來補血,效果極佳。

食材明細

主料
  • 紅豆 (80克)
  • 薏米 (80克)
  • 老冰糖 (2顆)
輔料
  • 清水 (適量)
  • 甜香 (口味)
  • (工藝)
  • 一小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

紅豆薏米的做法步驟

  • 紅豆薏米粥的做法 紅豆薏米粥怎麼做 第2張

    1、紅豆和薏米。

  • 紅豆薏米粥的做法 紅豆薏米粥怎麼做 第3張

    2、老冰糖。

  • 紅豆薏米粥的做法 紅豆薏米粥怎麼做 第4張

    3、清洗乾淨。

  • 紅豆薏米粥的做法 紅豆薏米粥怎麼做 第5張

    4、放入適量清水和冰糖。

  • 紅豆薏米粥的做法 紅豆薏米粥怎麼做 第6張

    5、電壓力鍋粥鍵。

  • 紅豆薏米粥的做法 紅豆薏米粥怎麼做 第7張

    6、攪動一下。

  • 紅豆薏米粥的做法 紅豆薏米粥怎麼做 第8張

    7、成品圖。

  • 紅豆薏米粥的做法 紅豆薏米粥怎麼做 第9張

    8、成品圖,適合夏季有除濕功能。