黑小米土豆稀飯怎麼做，黑小米土豆稀飯的做法

“黑小米，呵呵，人家純天然就是這樣的膚色。
（百度）黑小米具有補中益氣、暖脾止虛、消痘瘡、健腦補腎、收宮健身等功效。現代醫學研究表明：常食黑小米可預防鐵、鋅缺乏症。能使肌膚細嫩，烏髮回春，體質增強，延年益壽，是老人、幼兒、產婦、體弱者的滋補佳品。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 普通 （難度）

黑小米土豆稀飯的做法步驟

• 1、把米淘好；土豆清洗乾淨（若是大土豆就切開）。

• 2、冷水下米

• 3、水開放入土豆

• 4、放一點鹽，滴幾滴麻油，中火熬。

• 5、盛一碗，搭配點小鹹菜。

小竅門

像平時熬黃色小米稀飯一樣