各自有什麼特點，獼猴桃什麼心比較好吃

獼猴桃鮮嫩可口，營養豐富，富含着大量的人體所需要的營養物質，及少量的礦物元素和大量的維生素。獼猴桃中還含有大量的人體所需的氨基酸，但是挑選的時候，獼猴桃什麼心比較好吃？

獼猴桃什麼心比較好吃

許多小夥伴都非常喜歡吃獼猴桃，獼猴桃的口感酸甜，質地柔軟，但是如何挑選獼猴桃一直都是一個令人頭疼的問題，獼猴桃什麼心比較好呢？

獼猴桃的種類有三種，一種是綠心的，一種是黃心的，還有一種是紅心的，每一種的口味多多少少都是有些差別的，每個人喜歡的口味也是不一樣的。

1.綠心的獼猴桃的個頭比較大，整體形狀呈圓錐形，果皮是綠褐色的，與其他獼猴桃相比最大的區別就是，果皮表面光滑無毛。綠心獼猴桃果肉是偏綠色的，不需要等到完全軟熟，稍微還有一點點硬度的時候也是可以吃的。

2.黃心獼猴桃的個頭比較勻稱，形狀稍長，外面果皮呈黃色。果肉明顯的是明黃色的，口感吃起來軟嫩香甜，黃心獼猴桃採摘下來之後需要放到常温的地方等待達成自然成熟的效果才能食用。

3.紅心獼猴桃，像一個大太陽一樣，果實又圓又大，果肉中心是紅色的，紅心獼猴桃並不是非常的常見，但裏面富含的維生素非常多，微量元素中的含鈣量也是很高的，營養價值非常高。但是口味太甜，吃起來容易膩。

獼猴桃的種類有很多，每一種的口感也都不盡相同，綠心、黃心、紅心獼猴桃中，各種獼猴桃所含有的營養物質含量也都稍微有些差距，除了口感外，在選擇的時候也可以按照營養物質的作用挑選，黃心獼猴桃中含有的膳食纖維非常豐富，對於減肥、健美等有着獨特的功效，愛美的小夥伴可以適量的多食用一些。