什錦小米魷魚筒的家常做法的餐飲精選

“冬季天寒地凍，朋友送了一些小米，平時只知道做粥，今天改一下，做一道廣東特色的魷魚筒也是非常不錯之選。魷魚的營養價值非常高，其富含蛋白質、鈣、牛磺酸、磷、維生素B1等多種人體所需的營養成分，且含量極高，是骨質疏鬆症、...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道鮮美可口的什錦小米魷魚筒，一看名字就知道是一道配料多樣營養搭配均衡的菜品，我們都知道魷魚味道鮮美，營養豐富，含有極高的蛋白質和維生素，是很好的健...

“愛的味道故事：被炒魷魚是每個人都害怕，也都咬牙切齒的事情，不過逃避是失敗者無濟於事的選擇，真正的強者應當充實強大自己，然後勇敢地去面對魷魚：來吧，我不怕你，我吃掉你！”食材明細主料鮮魷魚（200克）輔料蒜蓉（50克）配料蒸魚豉油（1...

“美味，魷然而生魷魚，也稱柔魚、槍烏賊，營養價值非常高，富含蛋白質、鈣、牛磺酸、磷、維生素B1等多種人體所需的營養成分，且味道鮮美至極，口感韌而有咬勁。而説起魷魚的吃法，很多吃貨的第一反應不是炒就是烤，那真是白白糟蹋了...

食材明細主料魷魚（500克）糯米飯（100克）火腿腸（1根）花菇（2個）圓白菜（50克）輔料葱（適量）甜麪醬（適量）孜然粉（適量）蠔油（適量）醬香（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）普通（難度）香烤糯米魷魚筒的做法步驟1、魷魚筒洗淨，剝去表皮紅膜。2、糯米飯、火腿腸、...

食材明細主料新鮮魷魚（1條）糯米（1小碗）幹香菇（6個）臘腸（1小段）輔料孜然粉（1勺）辣椒醬（1/2勺）蠔油（1勺）甜麪醬（1勺）醬香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）醬烤魷魚筒的做法步驟1、糯米提前浸泡2小時，入蒸鍋蒸熟拔散晾涼。2、鍋中倒少許油，放...

準備時間:18分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘米飯搭配魷魚和不同的調味料製作成了什錦小米魷魚筒，其中魷魚的作用是提供大量的營養物質，小米同時也為菜餚增添不少顏色。這道菜烹製出來臘肉的香味讓...

“日本菜必不可少的調料——味增。除了做味增湯，其實還可以有更豐富更美味的做飯。今天跟大家分享一道——味增什錦魷魚。”食材明細主料魷魚（1只）青椒（2個）黑木耳（10朵）胡蘿蔔（半根）輔料味增（2勺）醬油（1勺）麻油（適量）醬香（口味）炒（工藝...

食材明細主料魷魚（適量）輔料葱（適量）姜（適量）調料鹽（適量）油（適量）料酒（適量）醬油（適量）糖（適量）蠔油（適量）老抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香煎魷魚筒的做法步驟1、魷魚清洗理乾淨瀝乾水分。2、準備薑片。。3、葱段。4、鍋裏...

食材明細主料魷魚筒（2個）青辣椒（適量）洋葱（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）福建老酒（適量）輔料糯米（適量）紅辣椒（適量）蘑菇（適量）蠔油（適量）醬油（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）糯米魷魚筒的做法步驟1、把糯米浸泡一夜2、我用的是冰凍魷...

“魷魚最常見的做法是爆炒，今天換個花樣來做，魷魚裏面塞上調味糯米飯，表層刷上照燒汁，放入烤箱烘烤25分鐘。烤熟後切開即可食用。”食材明細主料魷魚（一隻）糯米飯（一碗）胡蘿蔔（小半根）芹菜（一根）彩椒（半個）洋葱（1/4個）火腿（一截）生薑（少...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘我是個海鮮迷，平常我去菜市場買菜的話，我一定會先去海鮮攤那裏看一下，想一下做什麼，想不出就轉移搜尋範圍。最後選擇了魷魚。打算做什錦小米魷魚筒。記得...

“家裏有小朋友或不能吃辣的親們，都可以試試這道什錦魷魚。洋葱、胡蘿蔔、萵筍烹製，沒有任何腥味，反而帶有一點香甜和萵筍的清香，是很清爽的一道菜。”食材明細主料魷魚（750g）洋葱（半個）萵筍（半根）胡蘿蔔（半根）輔料白糖（半勺）蠔油（20...

食材明細主料魷魚（一斤）輔料西芹（適量）蒜頭（適量）葱白（適量）調料醬油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炒魷魚筒的做法步驟1、魷魚清洗乾淨。2、放入盤子。3、鍋裏熱油，爆香蒜姜，葱白。4、倒入魷魚翻炒均勻，加入適量鹽...

“廣東人很喜歡與大米配製煮成各種香粥香飯，因其做法簡單而營養，口感十分鮮嫩香甜，味道獨具一格，頗受眾人的青睞。今天給大家介紹其中一道香飯，香飯口味清香，使用食材豐富——包括香菇、白蘿蔔、腰果、幹魷魚、香葱等，營養豐...

食材明細主料魷魚（200克）輔料魚豆腐（6塊）青椒（1個）紅椒（1個）杏鮑菇（60克）西芹（1根）配料幹辣椒（3個）海鮮醬（1湯匙）蠔油（1湯匙）料酒（1湯匙）生抽（1湯匙）葱（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）魷魚什錦鍋的做法步驟1、魷魚，魚豆腐。2、青...

“説實話，這還是我第一次做披薩原來覺得好複雜，自己操作過了才發現其實也不是很難而且沒想到做出來的正合我胃口”食材明細主料麪粉（100g）魷魚須（160g）洋葱（105g）燈籠椒（72g）脆皮腸（4根）馬裏蘇拉奶酪（120g）輔料鹽（1/2茶匙）白糖（1/4茶匙...

“在美食天下潛水有近3年的時間了,從廚房小白到現在會做一些簡單的家常菜,非常感謝!為了進一步提高廚藝,也來發布點我的學習成果.先來一道簡單的家常小炒魷魚,清爽鮮嫩.”食材明細主料魷魚（1條）輔料黃瓜（一根）胡蘿蔔（少量）...

食材明細主料雞蛋（5個）胡蘿蔔（1小段）辣椒（1小段）洋葱（適量）輔料葱花（適量）蒜末（適量）調料生抽（2.5匙）老抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常什錦小炒的做法步驟1、鍋內放油燒熱，放入雞蛋液。2、待雞...

“在冬季飲食中，除了攝取肉和蔬菜之外，多食一些蘑菇和豆製品也是非常好的膳食營養補充來源。蘑菇裏的營養成份是很多蔬菜和肉裏所不具備的。今天炒一款葷素搭配的什錦小菜，裏面搭配了一些杏鮑菇、榨菜絲、青椒絲和胡蘿蔔...

食材明細主料魷魚（適量）輔料生粉（適量）油（適量）配料鹽（適量）蠔油（適量）黑椒粉（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑椒汁魷魚筒的做法步驟1、鮮魷魚筒洗淨，剝去表皮紅膜，在頭的位置內臟撥掉不要，儘量要保持完整一隻。洗...

“零廚藝含量，整隻魷魚加入醬料醃製過夜，第二天烤到焦黃色，切成小圈，無論味道還是顏色，形狀都很棒棒噠！朋友聚會，來杯小酒，更加美美噠！魷魚的營養價值非常高，脂肪含量極低，膽固醇含量較高。高血脂、高膽固醇血癥、動脈硬化等心血...

“買了2條小魷魚，之前看到有人往裏面塞糯米烤了吃，所以今天特意試了試!”食材明細主料糯米飯（1小碗）火腿腸（半根）雜蔬（60g）小魷魚（2條）輔料料酒（半勺）雞粉（少許）泰式甜辣醬（1勺）蠔油（1勺）鹽（少許）海鮮醬（1勺）辣椒油（半勺）白胡椒粉（少許）蜂蜜（半勺...

“兩種味道的魷魚筒，各自喜歡”食材明細主料魷魚（適量）輔料蠔油（適量）酸醋（適量）糖（適量）蒜（適量）辣椒（適量）姜（適量）料酒（適量）鹽（適量）香菜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）白灼魷魚筒的做法步驟1、把魷魚去皮，去內臟，洗乾淨2、清水...

食材明細主料魷魚（500g）輔料小葱（2根）小辣椒（適量）食用油（適量）醬油（適量）蠔油（適量）料酒（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醬爆魷魚筒的做法步驟1、買回來的新鮮魷魚洗乾淨備用。燒一鍋熱水，鍋裏倒入適量料酒，放入薑片。...