鮮蔬窩蛋怎麼做，鮮蔬窩蛋的做法
“喜歡西餐，是因為它總能讓人眼前一亮，用料新鮮簡單，調味不復雜，成品絕對令你驚豔。你可以多挖幾個坑，多放幾個雞蛋，這樣和朋友才夠分吶。”食材明細主料雞蛋（1個）西紅柿（1個）洋葱（1/2個）西芹（1根）紅椒（1/4個）香葱（1小把）香菜（1小把）輔料...
時蔬窩頭配怎麼做，時蔬窩頭配的做法
“豆渣加玉米粉做的窩頭！你懂的！再配上蔬菜丁，嘿嘿！你更懂！”食材明細主料玉米粉（100克）豆渣（80克）豆漿（50ml）麪粉（50克）香菇（適量）番茄醬（適量）火腿腸（1條）胡蘿蔔（適量）辣椒（適量）輔料鹽（適量）其他（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）時蔬窩頭配的做...
海鮮蔬菜雞蛋麪怎麼做，海鮮蔬菜雞蛋麪的做法
“8月是蜆子最肥的時候還特別的鮮美，但我從不去菜市場上買，因為市場上買的全是養殖的而且還是用海鹽兑水泡着買的，味道沒有從海里現撈上的好吃，所以每年這個時候我都會開車去幾回海邊自己撈回來吃，但蜆子不好保存也就能吃...
木耳雞蛋爆鮮蔬的做法 春季清腸菜——木耳雞蛋爆鮮蔬 木耳雞蛋爆鮮蔬怎麼做
食材明細主料木耳（適量）雞蛋（適量）芹菜（適量）西蘭花（適量）胡蘿蔔（適量）花生米（少許）輔料葱花（適量）薑絲（適量）蒜片（適量）配料鹽（適量）雞粉（適量）香油（適量）微辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳雞蛋爆鮮蔬的做法步驟1、1、把泡發好的木耳洗淨...
低脂蔬菜窩窩頭怎麼做，低脂蔬菜窩窩頭的做法
食材明細主料菠菜（適量）輔料胡蘿蔔（適量）調料玉米麪（適量）清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）低脂蔬菜窩窩頭的做法步驟1、菠菜胡蘿蔔熱水焯一下。菠菜兩分鐘。胡蘿蔔5分鐘，然後涼水投涼，切成碎。2、加入60g玉米麪1g鹽0.5g小蘇...
蔬菜窩窩頭怎麼做，蔬菜窩窩頭的做法
“好吃又有營養的玉米麪窩窩頭，粗糧細做，既滿足了對吃的食慾，又能飽腹，真是一舉兩得，希望對我減肥有幫助喲！”食材明細主料玉米麪（100克）麪粉（200克）胡蘿蔔（一根）菠菜（半把）輔料酵母（3克）鹽（2克）鹹香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔬菜窩...
鮮蝦蛋蔬吐司怎麼做，鮮蝦蛋蔬吐司的做法
食材明細主料吐司片（4）輔料鮮蝦（8只）玉米（適量）南瓜（適量）巧克力（適量）雞蛋（3個）調料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鮮蝦蛋蔬吐司的做法步驟1、先取兩片吐司，中間放一小塊巧克力，蓋上另外一塊吐司...
蔬菜窩窩頭的做法 減脂蔬菜窩窩頭 蔬菜窩窩頭怎麼做
食材明細主料蘿蔔（半根多）平菇（5個）西蘭花（4朵）玉米麪（100克）全麥粉（100克）輔料小蘇打（2克）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔬菜窩窩頭的做法步驟1、洗乾淨食材、準備好麪粉。2、蘑菇西蘭花、胡蘿蔔剁碎。3、看到沒。4、放小蘇...
鮮蝦窩蛋蒸肉泥怎麼做，鮮蝦窩蛋蒸肉泥的做法
“這道叫起來很繞嘴，但是做起來簡單，吃起來非常不簡單的菜有葷有素有蛋有海鮮，味道真的是超級超級鮮美無油無煙，只需要放在鍋裏蒸20分鐘，待客最佳之選。”食材明細主料肉餡（100克）香菇（適量）雞蛋（1個）青蝦（4只）鹽（少許）蠔油（少許）輔料...
鮮蝦蔬菜蛋炒飯怎麼做，鮮蝦蔬菜蛋炒飯的做法
“少加一點調料，享受食物最自然的醇香。很簡單的蛋炒飯，包含的卻是濃濃的愛❤️”食材明細主料米飯（適量）大蝦（適量）生菜（適量）雞蛋（1個）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鮮蝦蔬菜蛋炒飯的做法步驟1、生菜洗淨切碎，大蝦...
鮮蔬肉蛋卷怎麼做，鮮蔬肉蛋卷的做法
“鮮蔬肉蛋卷以肉、蛋、鮮蔬為主要材料製作而成，營養豐富，美味可口，蛋香濃郁，鮮美無比，顏值與美味共存。”食材明細主料豬肉末（400克）雞蛋（6個）鴨蛋（2個）胡蘿蔔（1個）青菜（8棵）輔料馬蹄（5個）木耳（3朵）香菇（3朵）葱（3根）姜（1小塊）料酒（1小勺）蠔油（1小...
鮮棗大窩窩的做法 鮮棗季-------鮮棗大窩窩 鮮棗大窩窩怎麼做
“鮮棗甘脆爽口，風味獨特，營養特別豐富，不但含有豐富的營養物質和礦物質元素，而且還含有豐富的藥用物質。棗的種類很多，分南北兩類。不同地域產出的品種不同，其外形、大小、味道也各個相同，但其所含營養成分近乎相同。現在我...
香菇窩窩蛋怎麼做，香菇窩窩蛋的做法
“香菇加上營養價值豐富的鵪鶉蛋，味道鮮美，香氣沁人，這個菜真是如很多人所説，不論形象還是營養價值都是蓋了帽的了!再者，家裏有學生的媽媽可以經常做這個菜給孩子吃，有很好的補腦作用哦。”食材明細主料香菇（10個）鵪鶉蛋（10個）...
鮮蔬雞蛋餅的做法 【東北】鮮蔬雞蛋餅 鮮蔬雞蛋餅怎麼做
“小時候的家鄉，沒有現在豐富的物資，大半年處在寒冷的季節，除了春節能殺年豬，每月憑票買的那一點豬肉，根本不夠一家子解饞的，平日裏最常見的葷菜，應該就是雞蛋了。那時東北沒有高樓，都是平房，媽媽在院子裏養了幾隻小雞，我們姐幾...
蔬菜窩窩頭如何做好吃又美味
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:22分鐘主料麪粉：適量芹菜葉：適量胡蘿蔔：適量香菇：適量輔料具體步驟1.將芹萊葉切葉渣，胡蘿蔔、香菇切成丁。2.將切好的原料一起放進盆中，加適量麪粉揉均。(就像我們...
鮮蝦雜蔬蛋卷 的做法 【寶寶輔食】鮮蝦雜蔬蛋卷 鮮蝦雜蔬蛋卷 怎麼做
“蝦含有豐富的蛋白質，營養價值很高，還含有豐富的礦物質，如鈣、鱗、鐵等。蝦含有豐富的鎂，對心臟活動具有重要的調節作用，能很好地保護心血系統。蝦中所含的鱗、鈣可以促進寶寶骨骼和牙齒的順利生長，增強體質。鮮蝦營養豐富...
蛋花鮮菇燒蔬菜怎麼做，蛋花鮮菇燒蔬菜的做法
“各種蔬菜和雞腿肉丁一起燒製，味道鮮美。”食材明細主料雞腿丁（50g）鮮菇（100g）輔料洋葱（1個）土豆（1個）雞蛋（1個）調料咖喱塊（2塊）料酒（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蛋花鮮菇燒蔬菜的做法步驟1、各種蔬菜切成丁備用。2、雞腿...
鮮蔬雞蛋湯怎麼做，鮮蔬雞蛋湯的做法
“很適合夏天的晚餐，對減肥者尤其友好。”食材明細主料西紅柿（1個）青菜（4棵）雞蛋（2個）火腿粒（適量）調料薑片（適量）油（少許）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蔬雞蛋湯的做法步驟1、西紅柿切小塊，青菜火腿切小丁，薑切片。夏天...
鮮蔬雞蛋餅怎麼做，鮮蔬雞蛋餅的做法
“營養美味”食材明細主料雞蛋（4只）麪粉（50g）輔料胡蘿蔔（適量）蟹味菇（適量）菜椒（適量）洋葱（適量）香菜（適量）蝦皮（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蔬雞蛋餅的做法步驟1、準備材料，洗淨2、將雞蛋打入碗中，其餘材料切丁...
果蔬燕窩沙拉怎麼做，果蔬燕窩沙拉的做法
“生活要有儀式感，只要是家裏人的生日，我想着給家人帶點不一樣的美點。今年娃爸生日餐之早餐篇，我就想好了水J果燕窩沙拉，寓意好好的紫甘藍拌麪，然後煎雞蛋。水果沙拉朋友們應該都會，只需將個人喜歡的水果蔬菜之類的配在一...
鮮蔬魚卷蒸滑蛋的做法 【鮮蔬魚卷蒸滑蛋】——讓蒸蛋鮮美更上一層樓 鮮蔬魚卷蒸滑蛋怎麼做
“自古以來，雞蛋就是最好的營養食品之一，普通的蒸蛋花點小心思就可以做到更營養美味並且更吸引餐桌邊的你。家裏吃魚的時候（比如做酸菜魚或清蒸魚的時候），順便片點魚片下來，捲上家裏現有的蔬菜邊角料，就可以成就一碗美貌與美...
什蔬窩窩頭怎麼做，什蔬窩窩頭的做法
“這是一道營養均衡，色彩豐富的菜品。粗糧、蔬菜、肉類搭配均衡，符合現代人對健康飲食的要求。”食材明細主料牛肉（300克）糯米粉（50克）胡蘿蔔（適量）蛋清（適量）雞精（適量）輔料玉米粉（150克）芹菜（適量）木耳（適量）鹽（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味...
鮮燉燕窩怎麼做，鮮燉燕窩的做法
“現燉燕窩，”食材明細主料燕窩（50g）輔料純淨水（適量）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鮮燉燕窩的做法步驟1、燕窩稱好，準備泡發。2、泡發6個鐘後，挑毛，洗淨，準備燉。3、隔水燉，30分鐘4、絲絲燕窩，夠份量。...
海鮮時蔬蛋花羹怎麼做，海鮮時蔬蛋花羹的做法
食材明細主料章魚（適量）海螺（適量）油菜（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）雞精（適量）水澱粉（適量）白胡椒粉（適量）清水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）海鮮時蔬蛋花羹的做法步驟1、海鮮我用的是海螺和章魚刺身，分別切丁2、油菜...
鮮蔬雞湯蛋面怎麼做，鮮蔬雞湯蛋面的做法
食材明細主料麪條（適量）油菜（適量）雞蛋（適量）老母雞湯濃湯寶（適量）葱（適量）輔料醬油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鮮蔬雞湯蛋面的做法步驟1、準備好濃湯寶。2、鍋中放油燒熱，放入葱花爆香。3、放入醬油出香味。4、放入水...