香甜玉米拌豆腐的餐飲精選

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘一道簡單的快手涼拌菜。甜玉米取粒下油炒香，直接鋪在片好的豆腐塊上，根據個人喜好澆上香油，芝麻，生抽類等配料。吃一口，原汁原味的豆腐清香，香甜脆的玉米粒...

“寒冷的冬天，來一鍋，營養又美味的湯，那是一種享受～～”食材明細主料香菇（5個）玉米（1個）豆腐（1塊）豬骨頭（300克）輔料生薑（1塊）鹽（2勺）味極鮮（1勺）料酒（1勺）大葱（1段）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）香菇豆腐玉米燉骨頭的做法步驟1、食材準備...

“糧食配蔬菜，混搭味道美甜甜玉米寶貝愛吃，我也愛吃”食材明細主料玉米粒（500克）胡蘿蔔（半根）黃瓜（1根）輔料鹽（少許）白糖（10克）澱粉（少許）油（20克）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香甜玉米粒的做法步驟1、玉米提前下鍋煮熟，撈出涼涼...

“正值玉米大量上市的季節，單獨榨玉米汁比較寡淡，這次添加了少許小米和糯米，更適合立秋之後飲用，滋陰潤燥，有小孩子的可以加點冰糖，絲毫不比飯店的那一紮遜色，關鍵是更加實惠健康方便！”食材明細主料甜玉米（一根）小米（適量）糯米（適...

食材明細主料甜玉米（1根）蜂蜜（少許）牛奶（少許）輔料玉米油（少許）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香甜烤玉米的做法步驟1、玉米去掉外皮，留一層內衣，入鍋中煮熟，放涼水中沖涼去掉內衣瀝乾水份。2、先刷一層牛奶（多刷幾遍）3、再刷一...

“紅辣椒的香辣、糯玉米的軟糯清香、豆腐的嫩滑，幾種口感一齊吃到，直得推薦的一道素菜。”食材明細主料糯玉米（2個）豆腐（3塊）生菜（小許）紅辣椒（2個）輔料花生油（適量）食鹽（適量）白糖（小許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）糯玉米拌豆...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時甜玉米豆腐紅棗司康是一道香甜可口的甜點。深受人們的喜愛尤其是小孩子們的喜愛，在家中製作過程簡單又節省時間其儲存時間長久，既可以當作零食食用也可...

“喜歡魚香味道的菜，不只是雞絲可以做成魚香味道，任何食材搭配都可以烹飪成魚香味道的美味。玉米豆腐搭配的這道魚香菜，好吃健康，吃起來沒有負擔，補鈣補腦，潤腸瘦身。”食材明細主料豆腐（300g）玉米粒（90g）輔料油（適量）鹽（適量）白糖（...

“玉米、甜豆、胡蘿蔔，色味俱全，營養豐富，口感香甜。”食材明細主料玉米粒（200g）胡蘿蔔（100g）蒜（適量）糖（適量）輔料甜豆（100g）姜（適量）鹽（適量）甜味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米甜豆的做法步驟1、按照比例準備好食材，玉米是煮好後...

“傳統年味美食~一家人都特愛吃的甜豆包~前些天回家媽媽給帶了些玉米麪回來，一直放着也沒動，昨晚兒子説吃個玉米甜豆包吧，好的呀，正好娜姐給送來了紅豆餡，做起來~家鄉的美味，喜歡的試試吧~”食材明細主料玉米麪（100克）中筋面...

“裏有一些甜玉米，也有山藥，便想着把它們同拌，結果呢，都被家人光盤了。更驚豔的是，我今天給冊藥去皮，切山藥，也沒引起皮膚過敏，而切出來的山藥不用泡水也不發變黑，奈瓷刀系列設計獨特，刨子去皮乾淨，抗氧化。nanocera奈瓷刀具套裝...

食材明細主料甜玉米（1根）黃豆（60克）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）甜玉米豆漿的做法步驟1、食材：甜玉米。2、黃豆。3、將甜玉米用螺絲刀剷下來淘洗一下，待用。4、將已泡發的黃豆淘洗一下，放入料理機中。5、隨...

“蝦肉具有味道鮮美，營養豐富的特點，鈣的含量為各種動植物食品之冠，特別適宜於老年人和兒童食用。”食材明細主料鮮蝦仁（適量）五花肉（適量）胡蘿蔔（適量）青豆（適量）玉米粒（適量）大葱（適量）生薑（適量）輔料植物油（適量）鹽（適量）生抽（適量）料酒（適...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘香甜的甜玉米粒燒豆腐是以素菜為主，素菜不僅脂肪含量低，而且富含多種維生素，對於血脂較高的人羣，愛美人士，以及減肥一族的你都是不錯的選擇呢。少加一點豬...

食材明細主料玉米（適量）甜瓜（一個）調料沙拉醬（一袋）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玉米拌甜瓜的做法步驟1、玉米提前煮熟切粒備用。2、甜瓜去皮切塊備用。3、最後拌一袋沙拉醬，成品，好吃，減肥菜譜。4、成品，家常小菜。...

食材明細主料甜豆（適量）玉米腸（適量）輔料蒜瓣（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜豆玉米腸的做法步驟1、將甜豆的兩邊莖撕去。2、玉米腸、蒜切片。3、熱鍋冷油下蒜片爆香。4、下甜豆大火快炒。5、加入玉米腸稍作翻炒...

“白玉菇拌五香豆腐絲，美味營養的家常菜。”食材明細主料白玉菇（200克）五香豆腐絲（200克）輔料紅尖椒（半個）綠尖椒（半個）葱（1段）蒜（4瓣）調料油（少許）香油（少許）蠔油（少許）糖（少許）醋（少許）鹽（少許）鹹甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白玉菇拌五香...

“天一熱，人的食慾就差，有一種蔬菜還真不起眼，但它可以增進食慾，那就是豇豆，哈哈！豇豆當中含有一種維生素B，能促進腸蠕動，所以它有增強食慾的功效。相信這道清涼冰爽，脆嫩爽滑的玉米香蝦拌豇豆，這個夏季你一定會愛上它！（根據央視...

“玉米中的纖維素含量很高，膳食纖維能促進胃腸蠕動，超級香甜的滋味~寶寶都沒辦法抗拒！很多媽媽在寶寶1歲前沒做過關於玉米的輔食，覺得寶寶消化不了玉米皮。做過的媽媽們，絕大大部分，都是先蒸熟或煮熟，打泥後封存起來，這也是做...

“豆腐吃多了，什麼老豆腐、嫩豆腐和日本豆腐，我時不時地就要換着來吃。昨晚，我做了一道酸酸甜甜的玉子豆腐。”食材明細主料日本豆腐（3條）玉米澱粉（2大勺）輔料食用油（100克）食用鹽（半勺）生抽（1勺）蠔油（1勺）青椒（半個）蒜蓉（適量）番茄沙司（...

食材明細主料牛奶（適量）白麪（適量）雞蛋（1個）玉米麪（適量）輔料糖粉（適量）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香甜玉米餅的做法步驟1、玉米粉和麪粉比例4:1，加白糖粉，加牛奶和成麪糊，加一個雞蛋拌勻2、一勺麪糊倒入不粘平底鍋，小火加熱...

“釀肉類的美味是人們喜歡吃的菜餚，也是我家愛吃的家常菜，釀肉可根椐食材做出不同美味，不同款式的釀肉，各家有各家的方法，方法不同，味道也不一樣。今天做的是用豬肉，糯米釀油豆腐，香糯好吃。”食材明細主料五花肉（500克）糯米（300...

“玉米含有大量的膳食纖維，能夠刺進腸胃的蠕動，有着通便潤腸的功效，能夠預防便祕、腸炎等病症。玉米還富含維E，維E對人體的功效主要有着保護皮膚、促進血壓循環等。同時還能夠避免動脈硬化和腦功能衰退。玉米還可以降低人...

“豆子，玉米，胡蘿蔔都是很有營養的東西，炒一起完全征服人們的食慾，尤其是孩子”食材明細主料玉米（半根）胡蘿蔔（半個）甜豆（適量）瘦肉（100g）輔料鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）甜豆玉米的做法步驟1、甜豆...

食材明細主料魚頭（1個）甜玉米（1/3）北豆腐（1塊）魚尾（適量）輔料葱（適量）青紅辣椒（適量）胡椒粉（適量）香菜（適量）鹽（適量）料酒（1小勺）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）魚頭豆腐甜玉米的做法步驟1、準備材料：魚頭對半切開、魚尾一...