沙拉汁拌雜蔬怎麼做，沙拉汁拌雜蔬的做法
“涼拌的蔬菜最有營養，平常我們都是自己調汁再配蒜末醋等好幾種調料拌涼菜，喜獲丘比系列產品之後，每種口味我都細細品了一下，覺得丘比焙煎芝麻口味的沙拉汁拌菜不錯，我先拿黃瓜蘸了一下，黃瓜的爽脆隨之帶來濃濃的芝麻醬香，還...
雜蔬沙拉的做法 【雜蔬沙拉】 雜蔬沙拉怎麼做
“sosweetsolove法國女人有句調皮話：“我心情不好就巧克力一下。”其實，法國女人不管心情好不好都愛吃巧克力，她們只是找個藉口讓自己可以多吃一點巧克力罷了...摘自張小嫻《想念》我心情不好的時候...不如雜蔬沙拉一下！...
蔬菜沙拉油醋汁怎麼做，蔬菜沙拉油醋汁的做法
“自制油醋汁，甜酸適中，簡單易做。”食材明細主料蘋果醋（1大匙）牛油果油（2大匙）蜂蜜（1大匙）味極鮮（1大匙）黑胡椒粉（轉5下（可不放））調料鹽（2-3克）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜沙拉油醋汁的做法步驟1、材料味極鮮，蘋果醋（也可用...
油醋汁蔬菜沙拉怎麼做，油醋汁蔬菜沙拉的做法
“營養研究人員認為，凡是能生吃的蔬菜，最好生吃；不能生吃的蔬菜，也不要炒得太熟，儘量減少維生素的損失。主要是因為新鮮蔬菜、水果、菌類等在烹調時，其維生素、無機鹽以及某些抗癌因子等都會受到不同程度的損失，各類生理活性...
沙拉汁拌秋葵怎麼做，沙拉汁拌秋葵的做法
“秋葵含有蛋白質、脂肪、碳水化合物以及豐富維他命A和B羣、鈣、磷、鐵等，以及含鋅和硒等微量元素，對增強人體免疫力有一定幫助。秋葵脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特。沙拉汁拌秋葵，完全保住了秋葵的黏性物質，可促進胃腸蠕動，有...
沙拉汁涼拌菜怎麼做，沙拉汁涼拌菜的做法
“又是一個令人高興的週一，上午收到了丘比系列試用產品，很高興這次的試用名單中有我的身影，同時感謝美食天下的工作人員和丘比公司，給了我這次試用的機會。”食材明細主料紫甘藍（100g）菜椒（1個）胡蘿蔔（1個）輔料沙拉汁（1包）醬香（口...
沙拉汁拌菠菜怎麼做，沙拉汁拌菠菜的做法
““沙拉汁拌菠菜”是一道健康爽口的時令小菜。這道菜餚裏用到的菠菜、香菜、小葱都是自己家小菜園種植的，菜餚的製作方法非常簡單，只需要把食材洗淨，用沙拉汁一般即可食用。”食材明細主料菠菜（500克）香腸（適量）小葱（適量）輔...
拌時蔬沙拉怎麼做，拌時蔬沙拉的做法
“簡單拌一拌，營養不流失，美味又低脂，太適合春節期間大魚大肉之後品嚐～”食材明細主料紫甘藍（適量）聖女果（適量）輔料丘比沙拉醬（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）拌時蔬沙拉的做法步驟1、備好食材：如圖。2、紫甘藍切成絲備...
培根果乾雜蔬沙拉的做法 健康味美的【培根果乾雜蔬沙拉】 培根果乾雜蔬沙拉怎麼做
“沙拉是用各種涼透了的熟料或是可直接食用的生料加工成較小的形狀後，再加入調味品拌制而成的。它具有色澤鮮豔、外形美觀、鮮嫩爽口、解膩開胃等特點，是我家的家常菜之一”食材明細主料培根（2片）聖女果（5個）牛油果（1個）雞蛋（1...
涼拌蔬菜沙拉怎麼做，涼拌蔬菜沙拉的做法
食材明細主料苦菊（適量）紫生菜（適量）胡蘿蔔（適量）紅腰豆（適量）黃瓜（適量）花生（適量）糖醋蕎頭（適量）輔料沙拉醬（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼拌蔬菜沙拉的做法步驟1、苦菊、紫生菜洗淨、胡蘿蔔擦成絲。2、黃瓜切片，紅腰豆、...
雞蛋紫薯雜蔬沙拉怎麼做，雞蛋紫薯雜蔬沙拉的做法
“芝麻鹽，可以保證優質的油脂，雞蛋是蛋白質的來源，紫薯代替主食提供碳水化合物，雜蔬保證蔬菜的攝入，一個簡單沙拉就足夠了。”食材明細主料雞蛋（1個）紫薯（60克）西蘭花（30克）番茄（1個）茼蒿葉子（10克）輔料食鹽（小許）黑芝麻（小許）白芝麻（小許...
蔬果蜜汁沙拉怎麼做，蔬果蜜汁沙拉的做法
“夏季，蔬果品種最全。喜歡的蔬果取幾種，添加用蜂蜜加芝麻油調製成的沙拉醬拌一拌，成品好吃又健康。”食材明細主料圓白菜（80g）胡蘿蔔（50g）苦瓜（50g）香瓜（100g）聖女果（50g）木耳（30g）輔料蜂蜜（適量）調料芝麻油（適量）甜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（...
吐司雜蔬沙拉怎麼做，吐司雜蔬沙拉的做法
食材明細主料吐司麪包（2片）生菜葉（2片）午餐肉（適量）鵪鶉蛋（8個）輔料沙拉醬（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）吐司雜蔬沙拉的做法步驟1、吐司切小塊。2、烤箱預熱180度，上下火將吐司塊烤15分鐘，晾涼備用。3、鵪鶉蛋煮熟對半...
培根雜蔬沙拉包怎麼做，培根雜蔬沙拉包的做法
食材明細麪糰材料高粉（250克）低粉（50克）細砂糖（20克）鹽（3.5克）奶粉（15克）乾酵母（3克）全蛋液（35克）水（155克）黃油（20克）表面餡料培根（4片對切）凍毛豆仁（適量）沙拉醬（適量）番茄醬（適量）馬蘇裏拉芝士碎（80克）幹香葱碎（適量）黑胡椒碎（適量）表面塗蛋液（適量）...
紫薯雜蔬沙拉怎麼做，紫薯雜蔬沙拉的做法
食材明細主料紫薯（2個）橘子（幾個）玉米（一根）聖女果（幾個）生菜（幾片）香蕉（2根）花菜（一顆）調料沙拉醬（一勺）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紫薯雜蔬沙拉的做法步驟1、準備材料。2、紫薯，玉米入鍋加水煮熟。3、橘子，雪梨，香蕉去皮切塊。4...
沙拉汁拌皮凍怎麼做，沙拉汁拌皮凍的做法
“傳統吃皮凍都是澆上蒜泥、生抽、醋、香油等調成的料汁拌勻！今天嘗試用沙拉汁拌皮凍，也別説，居然也美味爽口，做法也很簡單哦。豬皮加料酒焯水後去油去毛切絲、加調料盒放砂鍋內小火熬煮，冷至半温放破壁機攪打，倒容器內冷涼...
酸奶雜蔬沙拉怎麼做，酸奶雜蔬沙拉的做法
食材明細主料土豆（一個）雜蔬粒（適量）雞蛋（一個）火腿腸（一根）吐司（一片）輔料黑胡椒粉（適量）調料酸奶（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶雜蔬沙拉的做法步驟1、雜蔬粒倒出解凍。2、土豆去皮切小塊，火腿腸切丁。3、鍋裏燒開水...
拌果蔬沙拉怎麼做，拌果蔬沙拉的做法
“拌果蔬沙拉，低脂又健康，簡單又不失美味！”食材明細主料紫甘藍（適量）胡蘿蔔（適量）輔料沙拉醬（適量）聖女果（適量）雞蛋（一個）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌果蔬沙拉的做法步驟1、備好食材：紫甘藍適量洗淨瀝乾水份備用，胡蘿蔔洗...
油醋雜蔬沙拉怎麼做，油醋雜蔬沙拉的做法
“油醋沙拉，每次去西餐廳都會點一份。吃完牛排後膩得慌，吃一份油醋沙拉，解膩開胃。而且這段時間在減肥，早餐吃這個，配上兩片吐司，有主食，有蔬菜，有蛋，營養全面，方便簡單。最重要的是，熱量低啊有沒有！！減肥必備有沒有！！三月不減肥六月...
雜蔬沙拉麪包怎麼做，雜蔬沙拉麪包的做法
“年底的聚餐尾牙特別多，這個月我是參加了四場年會了。三場的地點都是選擇在酒店，一場是朋友家。個人覺得還是朋友家裏的這一場最有意思，雖然菜式很是平常，但是味道及氛圍那真叫一個好呢。然後明天我們又有一場聚吃，這次是...
沙拉汁拌麪怎麼做，沙拉汁拌麪的做法
食材明細主料鮮麪條（一人份）黃瓜（適量）火腿絲（適量）油炸花生米（適量）輔料丘比特沙拉汁芝麻味（適量）丘比特油醋汁（適量）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）沙拉汁拌麪的做法步驟1、麪條煮熟，過涼水備用，花生米炸熟。2、黃瓜火腿切細絲...
雜蔬沙拉怎麼做，雜蔬沙拉的做法
“一道清淡的減肥菜譜，美味好吃的沙拉！”食材明細主料生菜（2片）胡蘿蔔（小半根）聖女果（4個）蘿蔔（40克）捲心菜（40克）輔料沙拉醬（一勺）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雜蔬沙拉的做法步驟1、成品圖來一張，看着很有食慾哦！2、聖女果準備...
沙拉拌果蔬怎麼做，沙拉拌果蔬的做法
“橘子，雪花梨都是潤肺止咳防燥之佳品，切吧切吧，撒點色拉醬，拌吧拌吧，就是一盤美味爽口的潤肺果蔬。加了一個潤肺珍珠小柿子點綴（不是🍅西紅柿，而是樹上長的柿子。”食材明細主料紫甘藍（二片）橘子（一個）雪花梨（一個）輔料沙拉醬（適量...
鵪鶉蛋雜蔬沙拉怎麼做，鵪鶉蛋雜蔬沙拉的做法
食材明細主料鵪鶉蛋（適量）生菜（適量）綠甘藍（適量）小番茄（適量）西蘭花（適量）輔料沙拉醬（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鵪鶉蛋雜蔬沙拉的做法步驟1、成品圖。2、生菜適量，洗乾淨，切好。3、適量胡蘿蔔絲，綠甘藍絲。4、適量小番...
沙拉汁拌雞絲怎麼做，沙拉汁拌雞絲的做法
“涼拌雞絲，簡單快手，營養美味，關鍵吃多還不易長肉，這麼一碗，不一會兒就被我們老倆口全吃完了~~~”食材明細主料青椒（1個）胡蘿蔔（少許）雞脯肉（280克）輔料葱花（少許）生薑（少許）料酒（1大勺）食鹽（1.5小勺）沙拉汁（25毫升）菜籽油（適量）鹹鮮（口味）拌（...