南瓜花炒蛋怎麼做，南瓜花炒蛋的做法
“陽台上種了株南瓜，想不到長勢非常喜人，棚上爬滿了藤蔓，還開了很多金黃色的南瓜花，都説南瓜花亦蔬亦藥，營養豐富，是營養學家推崇的“全能蔬菜”，不僅養顏潤膚，強身保健，還能輔助改善睡眠質量和幫助孩子增長智力，就嘗試用南瓜花...
炒南瓜花苗怎麼做，炒南瓜花苗的做法
食材明細主料南瓜花苗（350g）調料豬油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）炒南瓜花苗的做法步驟1、南瓜花苗洗乾淨。2、熱油。3、炒熟。4、調味。5、翻炒均勻。6、成品。...
韭菜花炒南瓜怎麼做，韭菜花炒南瓜的做法
食材明細主料南瓜（適量）韭菜花（適量）紅辣椒（2個）大蒜頭（適量）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）韭菜花炒南瓜的做法步驟1、準備好食材。2、南瓜切成片、韭菜花切成段、大蒜頭切成末、辣椒切...
南瓜花鴨蛋湯怎麼做，南瓜花鴨蛋湯的做法
食材明細主料南瓜花（200g）鴨蛋（三個）調料豬油（適量）鹽（適量）醬油（一丟丟）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）南瓜花鴨蛋湯的做法步驟1、南瓜花鴨蛋準備好。2、水開打鴨蛋。3、再次煮開放南瓜花。4、煮三分鐘這樣調味。5、成品。...
南瓜蛋花面疙瘩怎麼做，南瓜蛋花面疙瘩的做法
“今天偷個懶好嗎~~不，是常常偷個懶好嘛~~~很快就能做好的麪疙瘩呀今天爸爸教我做了真簡單，真方便，真美味，真健康哈哈哈。”食材明細主料南瓜（適量）麪粉（適量）雞蛋（一隻）輔料蝦皮（適量）配料橄欖油（少許）鹽（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）半小時（...
南瓜花炒雞蛋怎麼做，南瓜花炒雞蛋的做法
“某天早晨買完菜回家的路上，看到路邊有賣南瓜花的，南瓜花大朵大朵的、黃燦燦的、非常漂亮。南瓜花不光看起來養眼，用它入菜也非常好吃。我用一塊錢買了一小把，焯過水後嚴重縮水，只能做一盤菜，真後悔當時怎麼不多買點。南瓜...
南瓜花蛋湯怎麼做，南瓜花蛋湯的做法
食材明細主料鴨蛋（4個）南瓜花（350g）輔料水（1500毫升）調料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）南瓜花蛋湯的做法步驟1、水開打鴨蛋下去。2、鴨蛋煮開放南瓜花。3、煮開調味。4、成品。...
清炒南瓜花怎麼做，清炒南瓜花的做法
“開在樹上，結在瓜藤上的漂亮花朵也可以食用，你知道嗎？南瓜花就是其中之一，它富含蛋白質、維生素、胡蘿蔔素和鐵、鋅等微量元素，能增強人體免疫力，改善咳嗽、貧血、便祕等症狀，同時還能治療高血壓、痛風等疾病。有關研究表明...
雞蛋炒南瓜花怎麼做，雞蛋炒南瓜花的做法
“每到南瓜藤結果的季節，家裏的南瓜藤上總是開滿了南瓜花，南瓜花分雄花和雌花，用來食用的都是不會結果的雄花。我喜歡南瓜花清甜的味道，百度了一下才知道原來食用南瓜花有很多好處。南瓜花清利濕熱、消腫散瘀、抗癌防癌、...
蛋炒南瓜花怎麼做，蛋炒南瓜花的做法
食材明細主料南瓜花（適量）肉絲（適量）雞蛋（一枚）輔料鹽（適量）青椒（適量）蒜瓣（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蛋炒南瓜花的做法步驟1、南瓜花適量，淡鹽水浸泡數分鐘後洗淨。2、摘掉花蕊和花蒂3、青紅椒切塊備用。雞蛋打碎，入...
辣炒南瓜花梗怎麼做，辣炒南瓜花梗的做法
“每個地方都有地方大菜，當然也有屬於自己地兒的小菜，南瓜藤、南瓜花、南瓜葉、南瓜花梗便是我們這裏的美味小菜。”食材明細主料南瓜花梗（適量）輔料青紅椒（適量）蒜（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒南瓜花梗的做法...
清炒南瓜花苗怎麼做，清炒南瓜花苗的做法
食材明細主料南瓜花苗（500g）輔料蒜瓣（適量）調料豬油（適量）鹽（適量）醬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒南瓜花苗的做法步驟1、南瓜花苗洗乾淨。2、熱油放蒜瓣炒香放南瓜花苗。3、炒軟放少量水。4、炒熟調味。5、成...
南瓜炒雞蛋怎麼做，南瓜炒雞蛋的做法
“即簡單又營養，時令菜好吃。”食材明細主料南瓜（適量）輔料雞蛋（兩個）温水（少許）調料食用油（少許）鹽（少許）生抽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜炒雞蛋的做法步驟1、南瓜削皮，切薄片。2、雞蛋放少許鹽打散。3、鍋燒熱放...
嫩南瓜炒蛋怎麼做，嫩南瓜炒蛋的做法
“還是那個嫩南瓜，三次了，還沒有吃完，做蒸菜的時候感覺炒了好吃，今天就這樣子炒了，真的很好吃，也很簡單。”食材明細主料嫩南瓜（適量）雞蛋（適量）輔料大蒜（適量）配料鹽（適量）烹調油（適量）生抽（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...
南瓜泥炒蛋怎麼做，南瓜泥炒蛋的做法
“南瓜泥是為了做彩色餃子用攪拌機打碎了的，沒時間做餃子就炒蛋吧。也算物盡其用不浪費。”食材明細主料南瓜泥（適量）土雞蛋（2個）輔料小葱（少許）配料橄欖油（2勺）食鹽（半茶匙）料酒（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜泥炒蛋...
蒜茸炒南瓜花怎麼做，蒜茸炒南瓜花的做法
“每到南瓜藤結果的季節，家裏的南瓜藤上總是開滿了南瓜花，南瓜花分雄花和雌花，用來食用的都是不會結果的雄花。我喜歡南瓜花清甜的味道，百度了一下才知道原來食用南瓜花有很多好處。南瓜花清利濕熱、消腫散瘀、抗癌防癌、...
南瓜片炒蛋怎麼做，南瓜片炒蛋的做法
食材明細主料嫩南瓜（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）油（適量）辣椒粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜片炒蛋的做法步驟1、嫩南瓜，蛋。2、南瓜切片，蛋打成蛋液。3、小放油倒進蛋液煎成蛋皮。4、用鏟子鏟塊。5、另起鍋另燒...
蒜炒南瓜花怎麼做，蒜炒南瓜花的做法
食材明細主料南瓜花（適量）輔料蒜（適量）辣椒（適量）葱（適量）鹽（適量）味極鮮（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜炒南瓜花的做法步驟1、南瓜花洗淨。2、然後撕掉花梗表面的皮。3、鍋內熱油，倒入辣椒和蒜末爆香。4、倒入收拾好的...
南瓜絲葱花雞蛋怎麼做，南瓜絲葱花雞蛋的做法
食材明細主料嫩南瓜（適量）雞蛋（適量）葱（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜絲葱花雞蛋的做法步驟1、南瓜切細絲，葱切碎。2、雞蛋放入葱花打散。3、底油翻炒南瓜絲。4、鍋中放油燒熱，倒入蛋液，凝固後撈出備用...
鹹蛋炒南瓜怎麼做，鹹蛋炒南瓜的做法
“看到家裏有老南瓜，突然就想吃鹹蛋南瓜了，可惜在網上查找菜譜，發現做法不少，但是都是隻要蛋黃不要蛋白得，家常菜本來就是DIY的，我就選擇各個想選擇的步驟，力圖作出美味佳餚，加油ING......”食材明細主料老南瓜（300克）鹹鴨蛋（2個...
南瓜花煎蛋怎麼做，南瓜花煎蛋的做法
“又到了吃南瓜花的季節了，看見新鮮的南瓜花立馬買了，做個簡單的南瓜花煎蛋換換口味。”食材明細主料南瓜花（6朵）紅辣椒（2個）輔料植物油（10g）鹽（3g）料酒（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）南瓜花煎蛋的做法步驟1、香噴噴。2、...
南瓜蛋撻的做法 【南瓜的花樣年華】南瓜蛋撻 南瓜蛋撻怎麼做
“很喜歡吃蛋撻，皮的香酥，餡的香嫩，那個感覺你懂的！今天特意在內餡裏放了南瓜丁，吃在嘴裏時就想：怎麼可以這麼香呢？”食材明細主料飛餅（適量）南瓜（適量）輔料淡奶油（適量）牛奶（適量）糖（適量）澱粉（適量）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南...
南瓜花炒鴨蛋清怎麼做，南瓜花炒鴨蛋清的做法
“南瓜花對幼兒貧血、慢性便祕、大腸疾患、高血壓、頭痛、中風等病症有一定的輔助療效，又能輔助調整神經狀態，輔助改善失眠。所含芸香甙，還有促進血管、心臟功能、促進血凝，預防出血的輔助功能。”食材明細主料南瓜花（150...
南瓜炒雞米花怎麼做，南瓜炒雞米花的做法
“上次，我買了一個紅南瓜回來，都已經吃了有好幾天了還沒有吃完，還剩下這麼一塊了。這次我想試試，用這塊南瓜搭配其他的葷食一起炒着吃，雞米花就是葷食裏是首當其衝的一個試驗品了。。。”食材明細主料雞米花（1包）南瓜（1塊）輔料...
鹹蛋白炒南瓜的做法 樸實的鹹蛋白炒南瓜 鹹蛋白炒南瓜怎麼做
“家裏醃的鹹蛋(雞蛋)實在是吃不完，我把蛋白蛋黃全分開了，蛋白比較鹹，當成配菜的鹽。蛋黃單獨做成醬了。今天用蛋白炒個小南瓜，口味鹹鮮，配和小南瓜自帶的甜，我這個人好打發，覺得還不錯嘿嘿嘿……”食材明細主料南瓜（400g）輔料...