涼拌藕丁怎麼做，涼拌藕丁的做法
“藕丁包裹澱粉帶來新的味覺體驗”食材明細主料藕（個）輔料澱粉（匙）調料生抽（勺）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌藕丁的做法步驟1、將藕進行焯水備用。2、生抽、醋等調和料汁備用。3、燒熱油並和澱粉勾芡。...
涼拌藕丁的做法 涼拌藕丁——夏日裏的爽口涼菜 涼拌藕丁怎麼做
“涼拌藕丁，夏季最愛清爽涼拌菜，這道菜下飯又開胃，動手忙活起來吧。”食材明細主料蓮藕（1個）醋（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）糖（適量）香油（適量）小米椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌藕丁的做法步驟1、將原料...
口感飽滿的涼拌藕丁如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料藕：1節輔料油：適量鹽：適量蠔油：適量具體步驟1.藕1節刮皮洗淨2.切成1cm左右的厚片3.然後再各2刀切丁4.切好的藕丁拿開水焯下，沖洗乾淨控水放置5.倒入食...
涼拌藕片怎麼做，涼拌藕片的做法
“每次買的藕，都是炒着吃，孩子粑粑説都吃膩了，炒的藕片有一點澀澀的，不好吃，能不能換個吃法呢？這有啥難的，涼拌不就行了，又省事又好吃”食材明細主料藕（3個）輔料蒜（1頭）香菜（1棵）葱（1根）幹辣椒（5個）調料陳醋（2勺）蠔油（1勺）味達美（1勺）白醋（1勺）...
有特色的涼拌藕丁如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料毛豆：1小盤胡蘿蔔：1根藕：1節輔料油：適量白砂糖：適量白醋：幾滴西紅柿：1個黑木耳：2朵大蒜：適量鹽：適量葱：1根生薑：適量豆豉：適量黒白芝麻：適量芝麻油：適量紅椒：1個...
香辣涼拌葱油藕丁如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘夏天一小碟兒清涼涼又爽口的涼拌菜，可以去除燥熱，讓人通體清爽。清新去燥，簡單可口，這應該就是涼拌菜受歡迎的原因所在。然而冬天的涼拌菜也別有一番風味...
涼拌香辣蓮藕丁怎麼做，涼拌香辣蓮藕丁的做法
食材明細主料蓮藕（400g）胡蘿蔔（100g）輔料香醋（20g）醬油（5g）鹽（3g）香油（3g）朝天椒（3個）雞精（2g）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌香辣蓮藕丁的做法步驟1、蓮藕、胡蘿蔔切丁2、開水煮3-4分鐘3、冷水泡10分鐘4、鍋燒熱放姜蒜葱末5、...
涼拌藕片的做法 快手菜—涼拌藕片 涼拌藕片怎麼做
“清爽解膩，減肥小食！懶人快手菜！”食材明細主料藕（一根）輔料鹽（適量）糖（適量）蠔油（適量）醋（適量）蒜（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌藕片的做法步驟1、藕，切片，焯水後瀝乾水份備用。2、調汁，蒜切碎後拌入適量的鹽，蠔油，糖，醋，淋...
涼拌藕怎麼做，涼拌藕的做法
食材明細主料蓮藕（適量）輔料滷料包（適量）香菜（適量）醬油（適量）白糖（適量）生抽（適量）雞精（適量）香油（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌藕的做法步驟1、蓮藕去皮洗淨。2、放入高壓鍋中，加水，水與蓮藕齊平就行了，放入一小...
家常涼拌葱油藕丁如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘家常涼拌葱油藕丁是一道經典地道的家常菜，主要以蓮藕為主要食材搭配香葱等簡單配料調製而成。蓮藕是一種清脆可口的蔬菜，維生素和微量元素含量豐富，經常...
好吃的涼拌花生米藕丁如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘炎炎夏日，涼拌菜才是硬道理！當花生米遇上藕丁，會是什麼感覺的，味道又是如何，不妨跟我一起試一試。涼拌花生米藕丁，夏天的最愛。食材簡單又好準備，價格同樣也...
開胃涼拌葱油藕丁如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘涼拌葱油藕丁是一道可口的家常涼拌菜，蓮藕的口感微甜而脆，既可以生吃，煲湯或者炒食味道也非常不錯，而且含有維生素C和礦物質，對身體大有好處，為了避免單調，...
涼拌三丁的做法 【天津】涼拌三丁 涼拌三丁怎麼做
“涼拌菜是百姓餐桌上的常客，雞鴨魚肉唱主角的春節等節日的大餐上，出於保障身體健康的需要，更要有養生的涼拌菜來平衡營養的攝入。用蓮藕、胡蘿蔔、木耳作食材，洗乾淨切成丁，焯水後添加芝麻油、鹽、白醋、白糖攪拌均勻，再撒...
涼拌藕丁如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料藕：一個大紅椒：一個尖椒：一個白玉米：一個香菜：兩根輔料鹽：一勺雞精：少許久居香涼拌料：適量醋：適量花椒油：適量香油：少許具體步驟1.先把食材準備好藕尖椒大紅...
簡易涼拌花生米藕丁如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘夏天天氣炎熱，吃慣了大於大肉的我們總想着吃點兒清脆可口的小涼菜，涼拌花生米藕丁就是很不錯的選擇。這道菜用製作簡便快捷，味道鮮美，特別是其中的藕丁，清...
熗拌藕丁怎麼做，熗拌藕丁的做法
“【熗拌藕丁】是一道簡單的家常菜，同時又加了芹菜和胡蘿蔔，一是搭配色澤，二是可以增加豐富的維生素。【熗拌藕丁】可以作為早餐的小菜，口味清鮮，老少皆宜。”食材明細主料蓮藕（300克）芹菜（100克）輔料胡蘿蔔（50克）調料鹽（10克）白糖...
糖醋拌藕丁怎麼做，糖醋拌藕丁的做法
食材明細主料藕（1節）輔料白糖（1勺）調料白醋（1勺）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖醋拌藕丁的做法步驟1、藕去皮切丁，用開水煮1分鐘。2、撈出過涼水。3、藕丁瀝乾水份後放盆裏，放白糖，白醋。4、攪拌均勻即可。5、成品圖。...
涼拌藕片的做法 涼拌菜（１１）涼拌藕片 涼拌藕片怎麼做
“最近愛上了涼拌菜，呵呵”食材明細主料藕（半個）黃瓜（1/3個）胡蘿蔔（1/3個）輔料花生（一把）配料花椒粒（１０粒）白湯（半羹匙）醋（１羹匙多一點）生抽（１羹匙）蠔油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌藕片的做法步驟1、藕切薄片，開水焯一下過冷...
涼拌麪藕的做法 清新養眼涼拌麪藕 涼拌麪藕怎麼做
“像花一般的美食，加一點點藤椒油提味，麻味綿長、香味濃郁。”食材明細主料乾麪藕（22個）輔料小香葱（1棵）香菜（2棵）小米辣（1個）青椒（1個）調料豪吉藤椒油（2勺）米醋（3勺）香油（1勺）鹽（2勺）糖（半勺）雞精（半勺）麻香（口味）拌（工藝）一小時（耗時）普通（難度）涼拌...
涼拌藕片的做法 爽口解膩——涼拌藕片 涼拌藕片怎麼做
“蓮藕含鐵較高，並含有大量維生素C和膳食纖維，生食能生津止渴，清熱除煩，熟食養胃消食，補心止瀉，夏天食用能補充營養，並能治熱病口渴。”食材明細主料蓮藕（2節）香辣榨菜（1包）蒜頭（4粒）大葱（適量）醬油（適量）蠔油（適量）輔料食用油（適量）醋（適量...
涼拌藕的做法 清涼爽口---涼拌藕 涼拌藕怎麼做
“藕含有澱粉、蛋白質、天門冬素、維生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鮮藕能清熱解煩，解渴止嘔；煮熟的藕性味甘温，能健脾開胃，益血補心，故主補五臟，有消食、止渴、生肌的功效。”食材明細主料藕（2小節）輔料朝鮮辣醬（2勺）微...
涼拌蓮藕片的做法【圖】 涼拌藕片怎麼做，涼拌藕片的做法 涼拌藕片
“涼拌蓮藕片”食材明細主料藕片（適量）輔料油（少許）鹽（少許）醋（少許）醬（少許）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌藕片的做法步驟1、開水煮好出鍋2、開始涼拌，十分簡單，少加油，要不菜色不好3、更多菜譜小竅門把新鮮的蓮藕片用冷...
涼拌藕片的做法 【河北】涼拌藕片 涼拌藕片怎麼做
“藕含豐富的維他命C及礦物質，具有藥效，有益於心臟，有促進新陳代謝、防止皮膚粗糙的效果。”食材明細主料蓮藕（三節）醋（少許）杭椒（2個）蒜（3瓣）輔料白糖（適量）小紅辣椒（2個）鹽（少許）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌藕片的做法步驟...
家常菜涼拌藕丁如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料藕：400輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.藕一段，削皮2.切成丁3.鍋裏放入適量水燒開4.開鍋後放入藕丁5.焯熟了撈出6.撈出後過過水，控水7.加入小半勺食鹽8....
酸辣拌藕丁怎麼做，酸辣拌藕丁的做法
食材明細主料藕（1節）輔料油潑辣子（1匙）調料生抽（1匙）醋（2匙）鹽（半匙）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）酸辣拌藕丁的做法步驟1、藕去皮切丁。2、用開水煮1分鐘斷生。3、撈出過涼水後放盆裏，放入油潑辣子。4、生抽，醋，白糖。5、放香...