養陰的餐飲精選

現在有很多種類的水果具有滋陰的功效,這對於很多的女性是一個很大的好消息,很多的女生時而感覺到自己的身體狀態很差,時常感冒發燒，還很容易導致營養不良、內分泌失調等問題，所以女生日常生活中一定要多吃點這種水果，讓...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時燕窩枸杞養陰湯是非常的養生，從古至今燕窩都是一等一的營養補品，非常的滋補身體，枸杞也是特別有養生美容的功效，燕窩枸杞養陰湯無疑是一道十分滋補的陰陽...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:1小時40分鐘燕窩從古至今就被奉為滋補養生的絕佳食材。但是現代醫學研究表明其實燕窩的營養價值並不比豆腐高多少。豆製品喝燕窩所含成分相差無幾，甚至還有...

食材明細主料老母雞（600g）輔料靈芝（20g）茯苓（20g）石斛（4個）紅參（4塊）花生（40g）紅棗（適量）枸杞（適量）原味（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）煲老母雞湯的做法步驟1、加了幾塊排骨。2、所有食材放入加水，大火燒開小火90分鐘。3、盛出來放入枸...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料排骨：200蘿蔔：200雲苓：10杞子：10輔料生薑：3片鹽：適量具體步驟1.準備材料。2.排骨汆水；3.鍋中加水3碗，水開後先下排骨、雲苓、杞子、薑片，煲上四十分鐘；4.蘿...

清肺養陰湯是為中醫劑名的。可以養清肺，解毒利咽等作用。它一般使用於急性扁桃體炎、急性咽喉炎、鼻咽癌等證屬陰虛燥熱者這一系列人的症狀。應該大家有些也不具體瞭解清肺養陰湯的用途吧，只知道他可以清肺養陰，不知道它...

“燕窩是雨燕科動物金絲燕及多種同屬燕類,用唾液和絨羽等凝結所築的巢窩,燕窩具有滋陰潤肺補而不燥，養顏美容使皮膚,光滑、有彈性和光澤，益氣補中促進血液循環,增進胃的消化和腸道吸收力,還可促進免疫功能，有延緩人體衰...

“寧心安神、滋陰補氣，首選花旗參麥冬湯。在中醫界，這款補氣湯的全名叫“花旗參麥冬養陰湯”。秋冬喝養陰除燥，春夏喝降火消暑！一年四季都需要這款湯包！尤其適合中青年和兒童飲用！有益氣養血、寧心安神、補氣、潤肺止咳、增...

當今社會，滋陰養陰是女性生理身體健康十分重視的一個方面，那麼，除了採用藥物手段來滋陰養陰，我們在日常生活中也可以採用食療法來滋陰養陰，畢竟我們每個人都需要一日三餐，那麼何不在日常生活飲食中注意一下，讓自己的身體保持...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時燕窩是滋補身體最好的東西了，枸杞不僅可以用來泡酒，放在燕窩湯裏也是絕好的選擇。養生燕窩枸杞養陰湯口味不甜也不鹹，湯汁有點鮮濃，很適合老年人當下午茶，...

氣血對女人來説是非常重要的事情，氣血好的女人看起來往往好看一些，尤其是在這個看臉的社會，氣血好的女人在感情上面也是會比較的成功，在事業上面也會比較的成功，氣血好了心情也是會變得好起來，那麼吃什麼養陰補血呢，讓我們一...

“陰米在我老家很多人做，做法簡單，具有滋潤補腎、潤肺、健脾的保健功效，也有清熱解毒、清火解暑、清膽養胃之功效。可以做陰米粥，可以直接泡水喝，可以蒸雞蛋等。”食材明細主料長粒糯米（1000克）原味（口味）蒸（工藝）數天（耗時）簡單（難...

如今越來越多的人關注養生，注重食療，也有越來越多的人迫切地想知道哪些食物有哪些獨特的功效。下面這篇文章即將為我們介紹的就是一些能夠滋陰健脾養肝的食物，以及它們的具體功效，相關的食用方法以及食用時需要注意的事項...

“睡眠不好的，睡醒覺得口乾口苦的，口氣又大的，這款湯最適合。”食材明細主料鴿子（4只小的）瘦肉（200克）輔料姜（少許）黑靈芝（少許）石斛（少許）花旗參（少許）麥冬（少許）無花果（少許）老陳皮（一塊）玉竹（少許）調料鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單...

今天小編想和大家分享的話題就是養陰清肺湯。那麼日常生活中有哪些簡易製作的湯品呢？炎炎夏日，如果出現口乾舌燥的症狀，那麼就要引起注意了。這是屬於肺陰虛的早期症狀哦。平時的飲食搭配中不妨來上下面幾款湯品，美味又滋...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:1小時30分鐘最近總是上的夜班，而且還出差奔波勞累，每當我回到家的時候，滿臉的憔悴着實讓母親大人狠狠地心疼了一下，大姨媽也嚇得不敢來了，於是乎母親大人就開始...

“啊喜歡吃泰國菜的都知道冬陰功必不可少然後我就自己去學做冬陰功湯啦真的真的很簡單我這次第一次做味道和餐廳的一樣呀⁄(⁄⁄⁄ω⁄⁄⁄)⁄那個午餐肉是昨晚吃火鍋還有剩所以放進去的可放可不放所有材料都是菜場和...

女人猶如一隻花，需要不斷的呵護。許多女人臉上有斑，實則氣血不足。再加上生理期流失大量的血。所以，女人平時應該多補氣血。那麼，女人如何滋陰養血呢？小編覺得最好不要用藥物治療，因為是藥三分毒。下面介紹幾種滋陰養血的方...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料雪蛤：一隻銀耳：四分之一朵輔料冰糖：個人口味椰汁或者牛奶：一包薑蓉：一小撮具體步驟1.買整隻雪蛤，要選大隻飽滿的，小隻的便宜，但素沒肉，划不來2.看到它修長美...

“熟地黃性味歸經：甘，微温。歸肝、腎經。功能主治：滋陰補血，益精填髓。用於肝腎陰虛，腰膝痠軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精，內熱消渴，血虛萎黃，心悸怔忡，月經不調，崩漏下血，眩暈，耳鳴，鬚髮早白。生地黃加黃酒拌蒸至內外色黑、油潤，或直接蒸至黑...

現在的女性越來越重視美容與身體健康，滋陰養顏便也是其中一塊。現在生活節奏加快，特別是現代女性，在來姨媽或者生育、哺乳時期容易流失大量血液，是一種嚴重的傷陰的體現，如果不注意保養精血，就會陰陽失衡，很容易生病。像現在...

現在大部分人都是因為感冒而引起的一些小疾病，都是因為肺功能衰弱了，才會導致這樣的情況發生，那麼有什麼養陰潤肺的食物呢，這是大家所關注的一個重要話題，就讓我們來看看下面這篇文章是怎麼講述這個問題的吧，可以參考一下。...

茼蒿怎麼吃才最健康呢?相信大部分人都有這個疑慮。有些人都覺得茼蒿的味道不好，口感也不好，但是對於喜歡的人來説，卻是一個非常好的美食。很多人也覺得茼蒿耐陰嗎?這個問題小編為你解答。茼蒿怎麼吃營養價值最高呢?讓我...

一到冬秋季，身體許多部位會出現乾燥現象，特別是對於肺部，很容易受到侵害，我們應該懂得如何養肺護肺，其實大多數食物都有潤肺養肺的效果，那你知道滋陰養肺的食物有哪些嗎？下面由本站小編帶大家一起來了解如何養肺吧。一、為什...

相信很多女性為了保養身體都喝過滋陰養顏湯，女人陰虛會很容易衰老，這些湯可以讓女性的皮膚更加有光澤讓你的氣色變得更加好，並且對身體也是十分有好處。滋陰最簡單方法就是煮一些湯，接下來就為大家介紹幾種大有好處的滋陰...