美白養顏的花生酪的家常做法的餐飲精選

“前幾年演的電視劇甄嬛傳裏有好多好吃的，像什麼千層糕，酥油餅，但讓我印象最深的就是細膩爽滑的花生酪了。”食材明細主料花生米（50g）糯米（20g）輔料水（250）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）美白養顏的花生酪的做法步驟1、將材...

時間帶給我們地不僅僅是豐富的人生經歷，同時也在我們的臉上刻畫出了一道道溝壑。尤其作為一名女性，每當面鏡子中的自己——面部的皮膚不再如青春時期那般光滑細膩，反而暗黃粗糙。好的肌膚是靠養的。食療就是很好的一種方...

“荷蘭豆能益脾和胃、生津止渴、和中下氣、除呃逆、止瀉痢、通利小便。經常食用，對脾胃虛弱、小腹脹滿、嘔吐瀉痢、產後乳汁不下、煩熱口渴均有療效。藕胡蘿蔔黑耳子更是營養養生的美食。胡蘿蔔燒熟了吃才更有營養。這...

“玫瑰花除了欣賞還能各種名貴護膚品香水的原料。自古就有用玫瑰花進行養生、美容。唐代大周女皇武則天朝飲玫瑰甘露，夜敷玫瑰花瓣，雖年過花甲，仍面若桃花；清代慈禧太后用玫瑰沐浴、美容，至暮年青春不衰。玫瑰還有很高的藥...

哪個女人不想要光滑白皙的皮膚，在這個看臉又功利的社會，沒有光滑白嫩的皮膚怎麼行？雖然我們做不到天生完美，但亡羊補牢，為時不晚啊。要想美容養顏祛斑，並不是什麼大難事，下面介紹幾種美白養顏祛斑的方法，假以時日，你的皮膚定會...

食材明細主料豬尾（一隻）輔料花生（適量）姜蒜（適量）配料香葉（適量）八角（適量）辣椒（適量）鹽（適量）米酒（適量）五香（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）花生燜豬尾的做法步驟1、豬尾洗淨斬塊。2、配料洗淨備用。3、鍋裏放油，炒糖色，然後放入豬尾炒...

“一款補腦、養顏香甜潤滑的核桃酪，正好適合這個季節適用。”食材明細主料核桃仁（100g）紅棗（去核）（50g）圓粒江米（50g）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）養生核桃酪的做法步驟1、相當簡單的原材料2、將去核的紅棗放入湯鍋中，加入...

“花生酪是一道飯後的甜品，酪的意思是用動物的乳汁或是果實做成的半凝固食品。以前做花生酪都是用料理機打成漿過濾一次才能煮出香濃好喝的花生酪。現在有了破壁料理機一切都變得很簡單，只要把泡好的花生米放入破壁機裏...

“茉莉花粥味甜清香，十分爽口，可調理乾燥皮膚，具有美肌豔容，健身提神，防老抗衰的功效。”食材明細主料新鮮大米（一把）幹茉莉花（1克）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）美容養顏茉莉花粥的做法步驟1、大米洗淨，用水泡三十...

“話不多説，且看食材，樣樣好東西啊~~女人需要補是不是？女人要對自己好一些是不是？那麼為自己做一杯這樣的甜水吧，超級簡單，材料洗淨放入電飯鍋煮稠就可以了~~~”食材明細主料銀耳（適量）紅棗（四顆）枸杞（適量）桂圓（六顆）苡仁（適量）芡實（...

愛美是人的天性，為了美，女人可以付出很多的心血和其他的東西。但是，隨着時代的發展，人們對於健康也越來越看重，所以養生成為了近幾年的熱點話題。為了變美的人對於變美的觀念也隨着時代的發展也發生變化，開始追求健康的變美...

食材明細主料豬蹄（1個）黃豆（100克）油菜（1棵）輔料料酒（2匙）白胡椒粉（0.5茶匙）姜（2塊）葱（1段）幹山楂（5克）花椒（1茶匙）鹽（1.5勺）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）養顏蹄花湯的做法步驟1、豬蹄剁成小塊，綽水後放入砂鍋，國內加冷水，2片生薑，幾粒花...

“白果有祛痰、止咳、潤肺、定喘等功效，但不能生吃，也不能多吃。”食材明細主料白果（20枚）紅棗（10枚）輔料蜂蜜（一勺）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）養顏白果湯的做法步驟1、白果20枚。2、洗淨的紅棗。3、白果去殼後，放在水...

“薏米是藥食兼優的佳品，薏米味甘、淡，性微寒、入脾、胃、肺經，具有利水滲濕、健脾止瀉、清熱解毒之功。薏米仁營養豐富，含有亮氨酸、精氨酸、等氨基酸成分和脂肪油糖類。對脾虛腹瀉、肌肉酸重、關節疼痛、胃癌、子宮頸癌...

“花生紅衣也是補血很好的食材，買的花生紅衣有股蛤喇味，也就是發黴的味道。只好多吃花生吧。炒熟的花生米用來做美食，花生紅衣用來煮粥或者泡水。”食材明細主料花生（半碗）糯米（花生米的一半左右）純牛奶（250ml）輔料純淨水（適量）...

“該粥品精選藥食兩用用健康食材，營養豐富，道道美味健康，做法簡單（將粥料加適量水，放入鍋內熬製成粥即可食用），幫你照顧全家人的營養與健康。”食材明細主料百合（適量）玫瑰花（適量）牡丹花（適量）白扁豆（適量）薏米（適量）綠豆（適量）大米（適量...

“豬皮富含豐富的膠原蛋白，愛美的女生多補充膠原蛋白可讓皮膚很有彈性哦。雖然市面上的膠原產品很多，但價格昂貴，而且其中不乏各種添加劑，對身體或多或少有傷害的喲，自制一款膠原產品，實惠又美味，何樂而不為呢？！”食材明細主料...

食材明細主料花生米（適量）輔料油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常花生米的做法步驟1、花生米洗淨瀝水。2、幹鍋中放入花生米，小火慢炒至花生米表皮完全乾透。3、鍋中倒入適量油，中小火翻炒花生米。4、炒至...

美白養顏是女人畢生所追求的事業。隨着年齡的增長，皮膚會出現各種問題，看着曾經的青春年華不再，女性朋友們開始焦慮。其實，很多食物可以改善這些問題，下面給大家介紹幾款美白養顏粥，讓大家在享受美食的同時能夠展現出最美的...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘家常養顏的牛奶燉花生----花生的做法多種多樣，可以清蒸，可以紅燒，也可以油炸，我最愛吃的是牛奶燉花生。牛奶燉花生將花生最原始的滋味留了下來，花生吃在嘴...

作為女生，美白養顏的食物是必不可少的。因為在夏天，總是會曬黑，又會買特別多的防曬物品。其實那些防曬物品都是不可靠的，雖然可以美白但是對皮膚也不好。今天我們就來看看那些食物是可以美白又可以達到減肥效果的食物吧。...

“冬季都會手腳冰冷，臉色很差。花上一點時間，只需幾個步驟就可以給自己熬上一鍋五穀養生的粥喝着，臉色會變得越來越好……”食材明細主料黑米（40克）血糯米（40克）紅小豆（50克）薏米仁（30克）蓮子（50克）紅棗（10個）枸杞（10克）清淡（口味）煮（工藝...

“又是一道山藥的菜品，雖然我並不喜歡山藥，但是衝着它強大的滋補功效，我還是願意把它做成喜歡吃的菜品，這次是一道小甜品，看着誘人，吃着酸甜可口，製作非常簡單，最重要的是它可是美容養生佳品喔，很值得一試。”食材明細主料山藥...

“這道“花生豆花”煮好，不用調料吃起來會更香。”食材明細主料豆花（500克）花生米（300克）輔料鹽（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生豆花的做法步驟1、材料準備好。2、花生米洗乾淨，放入湯盆裏泡2到3小時。3、將泡好...

冬天天氣潮濕，尤其是住在南方的朋友，體內濕氣也會重，今天分享一道湯品，眉豆花生雞腳湯，眉豆具有祛濕養腎之效，而雞腳含有豐富的膠原蛋白，有美容養顏之效，兩者結合，濃縮精華，口味獨特，營養豐富，老少皆宜哦。主料眉豆：50克花生：50克紅...